“这短短的一生，我们追求的幸福莫过于：厨房有烟火，家里有温度，心里有牵挂。”这漫长的归途，我们见尘埃，见星辰，都不稀罕，稀罕的是遇见一人，终老一生。时间能见证一切，但没有多少人能经得起时间的消耗。婚姻生活并非坦途，投身其中的人都需要莫大的勇气和决心，才能久处不厌，白首相安。当一地鸡毛的生活消磨掉婚姻的热情时，希望你身边的那个人，依然愿意疼你、爱你、珍惜你。希望他对你好，给你偏爱和例外，做你最强大的后盾和靠山，为你的余生托底。希望这人间百味，日月星河，微风晚霞，都有他与你共度。
村上春树曾说：“你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人。” 是这些人组成我们生命中一点一滴的温暖 ，是这些温暖使我们远离阴霾，也使我们成为善良的人。所以，亲爱的朋友，谢谢你。谢谢你从一而终陪在我身边，于高光时刻为我喝彩，于黯淡时光对我关怀。
作家三毛的一句话：世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地去等待就好了。岁月悠悠，前路迢迢。人生这幅画，我们都在描绘；幸福这道题，我们都在求解。幸福的人生，需要自己修炼。修炼好外表，就是给人好印象；修炼好人品，就是积攒好运气；修炼好脾气，则是吸纳好风水；修炼好言行，就是塑造高级情商。人生，是一场修行。
只有心胸开阔的人，才有勇气继续去探索生命的美妙和新意，就像破茧的蝴蝶，挣脱束缚它的蚕蛹，才能拥有新生。从今天开始：要忙，要忘，要笑。请记住，你就是自己最好的医生，乐观积极的心态就是最好的药物。
过干净的生活，房子虽小，但整洁有序；一日三餐，即便是粗茶淡饭，都欣然受之，不抱怨，不嫌弃。经营干净的爱情和婚姻，既许一人以白首，必尽余生之深情。花花世界迷人眼，变心也许是一种本能，但忠诚却是一种选择。选择干净的圈子，人到中年，要学会做减法，缩小交际圈，别把太多人请进自己的世界。不适合自己的圈子，也别硬挤。打拼干净的事业，有多大的手，端多大的碗。有多大的能力，办多大的事。只做好自己该做的，别贪婪和觊觎不属于自己的。漫漫人生路，清清白白做人，干干净净做事，于天地之间见众生，于细微之处见自我。做个干净的人，才是对生命最好的尊重。
可能现在那个人还没有出现，但你要相信：总有人，喜欢你。就像张爱玲说的：“我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。”他的出现，会让你觉得这些年你一个人的日子都值得，他会治愈你心底所有的荒凉。那么在你一个人的时候，就努力让自己变得更好吧。
那些看似平凡却美好的事情，支撑着我们一次次披荆斩棘，穿越风浪，去邂逅更精彩的风景。就像马东说过的：心里很苦的人，其实只要一点点甜就能治愈填满了。所以，坚持不下去的时候，请再坚持一下下吧。生活可能不是那么好，但也没有我们想象的那么糟。当它坏到一定程度，一定会好起来的。
那些难熬的时刻，慢慢来，总会熬过去的。就像这句话说的：“挫折会来，也会过去。热泪会流下来，也会收起。没有什么可以让我们气馁的，我们有着长长的一生。”今天的不开心就止于今天吧，明天记得依旧光芒万丈。
村上春树曾说：“你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人。” 是这些人组成我们生命中一点一滴的温暖 ，是这些温暖使我们远离阴霾，也使我们成为善良的人。所以，亲爱的朋友，谢谢你。谢谢你从一而终陪在我身边，于高光时刻为我喝彩，于黯淡时光对我关怀。
作家三毛的一句话：世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地去等待就好了。岁月悠悠，前路迢迢。人生这幅画，我们都在描绘；幸福这道题，我们都在求解。幸福的人生，需要自己修炼。修炼好外表，就是给人好印象；修炼好人品，就是积攒好运气；修炼好脾气，则是吸纳好风水；修炼好言行，就是塑造高级情商。人生，是一场修行。
只有心胸开阔的人，才有勇气继续去探索生命的美妙和新意，就像破茧的蝴蝶，挣脱束缚它的蚕蛹，才能拥有新生。从今天开始：要忙，要忘，要笑。请记住，你就是自己最好的医生，乐观积极的心态就是最好的药物。
过干净的生活，房子虽小，但整洁有序；一日三餐，即便是粗茶淡饭，都欣然受之，不抱怨，不嫌弃。经营干净的爱情和婚姻，既许一人以白首，必尽余生之深情。花花世界迷人眼，变心也许是一种本能，但忠诚却是一种选择。选择干净的圈子，人到中年，要学会做减法，缩小交际圈，别把太多人请进自己的世界。不适合自己的圈子，也别硬挤。打拼干净的事业，有多大的手，端多大的碗。有多大的能力，办多大的事。只做好自己该做的，别贪婪和觊觎不属于自己的。漫漫人生路，清清白白做人，干干净净做事，于天地之间见众生，于细微之处见自我。做个干净的人，才是对生命最好的尊重。
可能现在那个人还没有出现，但你要相信：总有人，喜欢你。就像张爱玲说的：“我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。”他的出现，会让你觉得这些年你一个人的日子都值得，他会治愈你心底所有的荒凉。那么在你一个人的时候，就努力让自己变得更好吧。
那些看似平凡却美好的事情，支撑着我们一次次披荆斩棘，穿越风浪，去邂逅更精彩的风景。就像马东说过的：心里很苦的人，其实只要一点点甜就能治愈填满了。所以，坚持不下去的时候，请再坚持一下下吧。生活可能不是那么好，但也没有我们想象的那么糟。当它坏到一定程度，一定会好起来的。
那些难熬的时刻，慢慢来，总会熬过去的。就像这句话说的：“挫折会来，也会过去。热泪会流下来，也会收起。没有什么可以让我们气馁的，我们有着长长的一生。”今天的不开心就止于今天吧，明天记得依旧光芒万丈。
“这短短的一生，我们追求的幸福莫过于：厨房有烟火，家里有温度，心里有牵挂。”这漫长的归途，我们见尘埃，见星辰，都不稀罕，稀罕的是遇见一人，终老一生。时间能见证一切，但没有多少人能经得起时间的消耗。婚姻生活并非坦途，投身其中的人都需要莫大的勇气和决心，才能久处不厌，白首相安。当一地鸡毛的生活消磨掉婚姻的热情时，希望你身边的那个人，依然愿意疼你、爱你、珍惜你。希望他对你好，给你偏爱和例外，做你最强大的后盾和靠山，为你的余生托底。希望这人间百味，日月星河，微风晚霞，都有他与你共度。
村上春树曾说：“你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人。” 是这些人组成我们生命中一点一滴的温暖 ，是这些温暖使我们远离阴霾，也使我们成为善良的人。所以，亲爱的朋友，谢谢你。谢谢你从一而终陪在我身边，于高光时刻为我喝彩，于黯淡时光对我关怀。
作家三毛的一句话：世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地去等待就好了。岁月悠悠，前路迢迢。人生这幅画，我们都在描绘；幸福这道题，我们都在求解。幸福的人生，需要自己修炼。修炼好外表，就是给人好印象；修炼好人品，就是积攒好运气；修炼好脾气，则是吸纳好风水；修炼好言行，就是塑造高级情商。人生，是一场修行。
只有心胸开阔的人，才有勇气继续去探索生命的美妙和新意，就像破茧的蝴蝶，挣脱束缚它的蚕蛹，才能拥有新生。从今天开始：要忙，要忘，要笑。请记住，你就是自己最好的医生，乐观积极的心态就是最好的药物。
过干净的生活，房子虽小，但整洁有序；一日三餐，即便是粗茶淡饭，都欣然受之，不抱怨，不嫌弃。经营干净的爱情和婚姻，既许一人以白首，必尽余生之深情。花花世界迷人眼，变心也许是一种本能，但忠诚却是一种选择。选择干净的圈子，人到中年，要学会做减法，缩小交际圈，别把太多人请进自己的世界。不适合自己的圈子，也别硬挤。打拼干净的事业，有多大的手，端多大的碗。有多大的能力，办多大的事。只做好自己该做的，别贪婪和觊觎不属于自己的。漫漫人生路，清清白白做人，干干净净做事，于天地之间见众生，于细微之处见自我。做个干净的人，才是对生命最好的尊重。
可能现在那个人还没有出现，但你要相信：总有人，喜欢你。就像张爱玲说的：“我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。”他的出现，会让你觉得这些年你一个人的日子都值得，他会治愈你心底所有的荒凉。那么在你一个人的时候，就努力让自己变得更好吧。
那些看似平凡却美好的事情，支撑着我们一次次披荆斩棘，穿越风浪，去邂逅更精彩的风景。就像马东说过的：心里很苦的人，其实只要一点点甜就能治愈填满了。所以，坚持不下去的时候，请再坚持一下下吧。生活可能不是那么好，但也没有我们想象的那么糟。当它坏到一定程度，一定会好起来的。
那些难熬的时刻，慢慢来，总会熬过去的。就像这句话说的：“挫折会来，也会过去。热泪会流下来，也会收起。没有什么可以让我们气馁的，我们有着长长的一生。”今天的不开心就止于今天吧，明天记得依旧光芒万丈。
村上春树曾说：“你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人。” 是这些人组成我们生命中一点一滴的温暖 ，是这些温暖使我们远离阴霾，也使我们成为善良的人。所以，亲爱的朋友，谢谢你。谢谢你从一而终陪在我身边，于高光时刻为我喝彩，于黯淡时光对我关怀。
作家三毛的一句话：世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地去等待就好了。岁月悠悠，前路迢迢。人生这幅画，我们都在描绘；幸福这道题，我们都在求解。幸福的人生，需要自己修炼。修炼好外表，就是给人好印象；修炼好人品，就是积攒好运气；修炼好脾气，则是吸纳好风水；修炼好言行，就是塑造高级情商。人生，是一场修行。
只有心胸开阔的人，才有勇气继续去探索生命的美妙和新意，就像破茧的蝴蝶，挣脱束缚它的蚕蛹，才能拥有新生。从今天开始：要忙，要忘，要笑。请记住，你就是自己最好的医生，乐观积极的心态就是最好的药物。
过干净的生活，房子虽小，但整洁有序；一日三餐，即便是粗茶淡饭，都欣然受之，不抱怨，不嫌弃。经营干净的爱情和婚姻，既许一人以白首，必尽余生之深情。花花世界迷人眼，变心也许是一种本能，但忠诚却是一种选择。选择干净的圈子，人到中年，要学会做减法，缩小交际圈，别把太多人请进自己的世界。不适合自己的圈子，也别硬挤。打拼干净的事业，有多大的手，端多大的碗。有多大的能力，办多大的事。只做好自己该做的，别贪婪和觊觎不属于自己的。漫漫人生路，清清白白做人，干干净净做事，于天地之间见众生，于细微之处见自我。做个干净的人，才是对生命最好的尊重。
可能现在那个人还没有出现，但你要相信：总有人，喜欢你。就像张爱玲说的：“我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。”他的出现，会让你觉得这些年你一个人的日子都值得，他会治愈你心底所有的荒凉。那么在你一个人的时候，就努力让自己变得更好吧。
那些看似平凡却美好的事情，支撑着我们一次次披荆斩棘，穿越风浪，去邂逅更精彩的风景。就像马东说过的：心里很苦的人，其实只要一点点甜就能治愈填满了。所以，坚持不下去的时候，请再坚持一下下吧。生活可能不是那么好，但也没有我们想象的那么糟。当它坏到一定程度，一定会好起来的。
那些难熬的时刻，慢慢来，总会熬过去的。就像这句话说的：“挫折会来，也会过去。热泪会流下来，也会收起。没有什么可以让我们气馁的，我们有着长长的一生。”今天的不开心就止于今天吧，明天记得依旧光芒万丈。
如何改变自己的狭隘心理？
所谓狭隘，也就是人们常说的气量小，俗称“小心眼儿”。只听得好而听不得坏，只能接受成功而不能接受失败，受到一点委屈或碰到一点很小的得失便斤斤计较、耿耿于怀。具有这种性格的人，又极易受外界暗示，特别是那些与己有关的暗示，极易引起心理的内部冲突。
生活中一点小小的失误就认为是莫大的失败、挫折，长时间寝食不安。在行为上表现为人际交往面窄，只同与自己一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人。
有狭隘性格的人感情脆弱、意志薄弱、办事刻板、谨小慎微，有时发展到吝啬、自我封闭的程度。狭隘心理是许多不良个性的根源，嫉妒、猜疑、孤僻、神经质等不良表现都源于狭隘心理。
那么如何改变呢？
1.充实知识。人的心眼与其知识修养有密切关系。一个人知识多了，立足点就会高，眼界也会相应开阔。此时，就会对一些小事、小利拿得起，放得下，丢得开。
2.增长阅历。心胸狭隘和见识少密切相连，阅历浅，接触社会的机会较少，头脑中积累的知识经验少，很容易出现认识上的片面性、看问题的绝对化和极端化。偏激认识一旦产生，就固执己见，容不下有悖于自己观点的人和事。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。一般地说，人的阅历越广，见识就会越高，心胸就会越开阔，心境就会越恬淡从容。
3.放弃自私。狭隘和自私是“孪生姐妹”。狭隘的人把目光投向自己，唯我独尊，固执己见，时时处处都从自己的利益出发，在交往中更是极力排斥“异己”，其结果落得了门庭冷落。
门庭冷落和交际圈的缩小，必然带来孤独、寂寞和空虚的困扰。如果我们为自己确立一个积极的生活目标，把眼光放远一些，自己的得与失也就不算什么，把眼光从狭隘的个人小圈子放出去，抛开“自我中心”，就不会遇事斤斤计较，“心底无私”才能“天地宽”。
4.扩大交际面。心理是对客观现实的能动反映，人的性格、品格都是主体同环境互相影响的结果。人与环境的交流越多、越广泛，人的开放程度就越大，心胸越开阔；越是生活在封闭、抑郁的环境里，思想、胸怀也就越容易狭隘。
狭隘心理往往是与“个体与环境间缺乏交流”相关的，交流的缺乏，导致心胸的狭隘，而狭隘的心胸，又造成自我封闭，限制交往的开展，如此恶性循环，个性就在狭隘的坐标系统中进一步强化。
因此，扩大交际面，加深与外界的了解与沟通，更透彻地了解别人与自己，增长见识，拓宽心胸，是克服狭隘心理的重要途径之一。从狭窄的个人圈子中走出来，就不会像“井底之蛙”那样鼠目寸光，只看到自己一时的得失了。
5.待人以宽。人作为社会中的一员，必然要在社会中生活，免不了要与别人发生交往。为了使交往顺利进行，应本着人际交往的互酬原则，也就是说，在交往中不要只想到自己的私利，甚至还想从别人那里得到点好处。
须知，在一定程度上，你付出多少，最终也会从别人那里得到多少。因此，豁达大度、待人以宽是我们待人处事应遵循的一个原则。只要不是原则上的事，不要对吃一点亏而耿耿于怀。
6.多交结那些被公认为是慷慨大度、大方的人。你的周围一定会有这种人，跟他们在一起，你会潜移默化地受到坦荡胸怀、恢弘气度的影响，学到他们待人接物、理事处友的方法。最好少跟极端自私、斤斤计较的人在一起。有句俗话说“守好邻学好邻”，选择朋友也同样如此。
7.培养生活雅趣。多参加各种社交文娱体育类活动，拓宽兴趣范围，在丰富多彩的活动中，在彼此广泛的交往中，感受生活中的新鲜刺激，感受生活的美好，增强审美情趣，陶冶性情，净化心灵，从而在健康向上的氛围中增强精神寄托，消除心理压力，不再狭隘。
所谓狭隘，也就是人们常说的气量小，俗称“小心眼儿”。只听得好而听不得坏，只能接受成功而不能接受失败，受到一点委屈或碰到一点很小的得失便斤斤计较、耿耿于怀。具有这种性格的人，又极易受外界暗示，特别是那些与己有关的暗示，极易引起心理的内部冲突。
生活中一点小小的失误就认为是莫大的失败、挫折，长时间寝食不安。在行为上表现为人际交往面窄，只同与自己一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人。
有狭隘性格的人感情脆弱、意志薄弱、办事刻板、谨小慎微，有时发展到吝啬、自我封闭的程度。狭隘心理是许多不良个性的根源，嫉妒、猜疑、孤僻、神经质等不良表现都源于狭隘心理。
那么如何改变呢？
1.充实知识。人的心眼与其知识修养有密切关系。一个人知识多了，立足点就会高，眼界也会相应开阔。此时，就会对一些小事、小利拿得起，放得下，丢得开。
2.增长阅历。心胸狭隘和见识少密切相连，阅历浅，接触社会的机会较少，头脑中积累的知识经验少，很容易出现认识上的片面性、看问题的绝对化和极端化。偏激认识一旦产生，就固执己见，容不下有悖于自己观点的人和事。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。一般地说，人的阅历越广，见识就会越高，心胸就会越开阔，心境就会越恬淡从容。
3.放弃自私。狭隘和自私是“孪生姐妹”。狭隘的人把目光投向自己，唯我独尊，固执己见，时时处处都从自己的利益出发，在交往中更是极力排斥“异己”，其结果落得了门庭冷落。
门庭冷落和交际圈的缩小，必然带来孤独、寂寞和空虚的困扰。如果我们为自己确立一个积极的生活目标，把眼光放远一些，自己的得与失也就不算什么，把眼光从狭隘的个人小圈子放出去，抛开“自我中心”，就不会遇事斤斤计较，“心底无私”才能“天地宽”。
4.扩大交际面。心理是对客观现实的能动反映，人的性格、品格都是主体同环境互相影响的结果。人与环境的交流越多、越广泛，人的开放程度就越大，心胸越开阔；越是生活在封闭、抑郁的环境里，思想、胸怀也就越容易狭隘。
狭隘心理往往是与“个体与环境间缺乏交流”相关的，交流的缺乏，导致心胸的狭隘，而狭隘的心胸，又造成自我封闭，限制交往的开展，如此恶性循环，个性就在狭隘的坐标系统中进一步强化。
因此，扩大交际面，加深与外界的了解与沟通，更透彻地了解别人与自己，增长见识，拓宽心胸，是克服狭隘心理的重要途径之一。从狭窄的个人圈子中走出来，就不会像“井底之蛙”那样鼠目寸光，只看到自己一时的得失了。
5.待人以宽。人作为社会中的一员，必然要在社会中生活，免不了要与别人发生交往。为了使交往顺利进行，应本着人际交往的互酬原则，也就是说，在交往中不要只想到自己的私利，甚至还想从别人那里得到点好处。
须知，在一定程度上，你付出多少，最终也会从别人那里得到多少。因此，豁达大度、待人以宽是我们待人处事应遵循的一个原则。只要不是原则上的事，不要对吃一点亏而耿耿于怀。
6.多交结那些被公认为是慷慨大度、大方的人。你的周围一定会有这种人，跟他们在一起，你会潜移默化地受到坦荡胸怀、恢弘气度的影响，学到他们待人接物、理事处友的方法。最好少跟极端自私、斤斤计较的人在一起。有句俗话说“守好邻学好邻”，选择朋友也同样如此。
7.培养生活雅趣。多参加各种社交文娱体育类活动，拓宽兴趣范围，在丰富多彩的活动中，在彼此广泛的交往中，感受生活中的新鲜刺激，感受生活的美好，增强审美情趣，陶冶性情，净化心灵，从而在健康向上的氛围中增强精神寄托，消除心理压力，不再狭隘。
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