血液黏不粘稠看身体的3个地方！
血液是非常重要的，只有血液正常流动，才能维持身体的正常功能。所以对于我们的血液，我们也一定要引起足够的关注，如果血液流动得过慢的话，那可能就是因为血液比较粘稠，从身体上的某些部位，我们就可以知道我们的血液是否粘稠。
血液是否粘稠看这些部位
1、指甲
指甲的表面会出现一条线形凹陷，在医学上叫Beau 线。如果不是因外伤而出现指甲内陷的，往往与血管问题有关，此时要注意血液过于粘稠了。
2、嘴巴
唇部的皮肤其实属于黏膜，对于血液循环好坏非常敏感。一般血液粘度高的人，唇部容易出现发绀，也就是表现为青紫色。
血液粘稠患者饮食建议
1、多喝水
水被称为快速稀释剂。 夜间睡眠后的水分流失和消化食物中的水分都是使血液粘稠的因素。 饮用水可以使血液立即稀释。但饮用水应该科学。首先，我们必须把握正确的时间，比如早上起床、三餐前一小时、睡前一晚喝200毫升。
2、多吃具有稀释血液功能的食物
为了抑制血小板聚集，防止血栓形成，可以多吃的蔬菜有木耳、洋葱、香菇等，还可以多吃草莓、柠檬等水果；类似于阿司匹林的抗凝作用，具有这种作用的食物有西红柿、橙子、生姜；胡萝卜、山楂、海带、玉米等食物具有良好的降脂作用。蔬菜和水果含有大量的水分，以及丰富的维生素C和粗纤维。维生素C可以降低血脂，粗纤维可以阻止肠道内胆固醇的吸收，有利于降低血液粘稠度。
3、少吃动物内脏、动物脂肪及甜食
动物内脏如猪脑、猪肚等含有高胆固醇和饱和脂肪，可以增加血液粘度，促进动脉粥样硬化。甜食的糖分含量较多，可以增加血液甘油三脂肪，也可以增强血液粘稠度。因此，三餐应该吃得清淡一点，主要吃的是素食，粗粮和细粮搭配。
4、多食大豆
大豆中富含卵磷脂，它是一种乳化剂，可以使血液中的胆固醇颗粒变小并保持悬浮状态。通过血管壁组织使用脂质，降低血液中的胆固醇，并提高血液粘度。
血液是非常重要的，只有血液正常流动，才能维持身体的正常功能。所以对于我们的血液，我们也一定要引起足够的关注，如果血液流动得过慢的话，那可能就是因为血液比较粘稠，从身体上的某些部位，我们就可以知道我们的血液是否粘稠。
血液是否粘稠看这些部位
1、指甲
指甲的表面会出现一条线形凹陷，在医学上叫Beau 线。如果不是因外伤而出现指甲内陷的，往往与血管问题有关，此时要注意血液过于粘稠了。
2、嘴巴
唇部的皮肤其实属于黏膜，对于血液循环好坏非常敏感。一般血液粘度高的人，唇部容易出现发绀，也就是表现为青紫色。
血液粘稠患者饮食建议
1、多喝水
水被称为快速稀释剂。 夜间睡眠后的水分流失和消化食物中的水分都是使血液粘稠的因素。 饮用水可以使血液立即稀释。但饮用水应该科学。首先，我们必须把握正确的时间，比如早上起床、三餐前一小时、睡前一晚喝200毫升。
2、多吃具有稀释血液功能的食物
为了抑制血小板聚集，防止血栓形成，可以多吃的蔬菜有木耳、洋葱、香菇等，还可以多吃草莓、柠檬等水果；类似于阿司匹林的抗凝作用，具有这种作用的食物有西红柿、橙子、生姜；胡萝卜、山楂、海带、玉米等食物具有良好的降脂作用。蔬菜和水果含有大量的水分，以及丰富的维生素C和粗纤维。维生素C可以降低血脂，粗纤维可以阻止肠道内胆固醇的吸收，有利于降低血液粘稠度。
3、少吃动物内脏、动物脂肪及甜食
动物内脏如猪脑、猪肚等含有高胆固醇和饱和脂肪，可以增加血液粘度，促进动脉粥样硬化。甜食的糖分含量较多，可以增加血液甘油三脂肪，也可以增强血液粘稠度。因此，三餐应该吃得清淡一点，主要吃的是素食，粗粮和细粮搭配。
4、多食大豆
大豆中富含卵磷脂，它是一种乳化剂，可以使血液中的胆固醇颗粒变小并保持悬浮状态。通过血管壁组织使用脂质，降低血液中的胆固醇，并提高血液粘度。
血液黏不粘稠看身体的3个地方！
血液是非常重要的，只有血液正常流动，才能维持身体的正常功能。所以对于我们的血液，我们也一定要引起足够的关注，如果血液流动得过慢的话，那可能就是因为血液比较粘稠，从身体上的某些部位，我们就可以知道我们的血液是否粘稠。
血液是否粘稠看这些部位
1、指甲
指甲的表面会出现一条线形凹陷，在医学上叫Beau 线。如果不是因外伤而出现指甲内陷的，往往与血管问题有关，此时要注意血液过于粘稠了。
2、嘴巴
唇部的皮肤其实属于黏膜，对于血液循环好坏非常敏感。一般血液粘度高的人，唇部容易出现发绀，也就是表现为青紫色。
血液粘稠患者饮食建议
1、多喝水
水被称为快速稀释剂。 夜间睡眠后的水分流失和消化食物中的水分都是使血液粘稠的因素。 饮用水可以使血液立即稀释。但饮用水应该科学。首先，我们必须把握正确的时间，比如早上起床、三餐前一小时、睡前一晚喝200毫升。
2、多吃具有稀释血液功能的食物
为了抑制血小板聚集，防止血栓形成，可以多吃的蔬菜有木耳、洋葱、香菇等，还可以多吃草莓、柠檬等水果；类似于阿司匹林的抗凝作用，具有这种作用的食物有西红柿、橙子、生姜；胡萝卜、山楂、海带、玉米等食物具有良好的降脂作用。蔬菜和水果含有大量的水分，以及丰富的维生素C和粗纤维。维生素C可以降低血脂，粗纤维可以阻止肠道内胆固醇的吸收，有利于降低血液粘稠度。
3、少吃动物内脏、动物脂肪及甜食
动物内脏如猪脑、猪肚等含有高胆固醇和饱和脂肪，可以增加血液粘度，促进动脉粥样硬化。甜食的糖分含量较多，可以增加血液甘油三脂肪，也可以增强血液粘稠度。因此，三餐应该吃得清淡一点，主要吃的是素食，粗粮和细粮搭配。
4、多食大豆
大豆中富含卵磷脂，它是一种乳化剂，可以使血液中的胆固醇颗粒变小并保持悬浮状态。通过血管壁组织使用脂质，降低血液中的胆固醇，并提高血液粘度。#忆果缘1971##健康生活##心血管疾病#
血液是非常重要的，只有血液正常流动，才能维持身体的正常功能。所以对于我们的血液，我们也一定要引起足够的关注，如果血液流动得过慢的话，那可能就是因为血液比较粘稠，从身体上的某些部位，我们就可以知道我们的血液是否粘稠。
血液是否粘稠看这些部位
1、指甲
指甲的表面会出现一条线形凹陷，在医学上叫Beau 线。如果不是因外伤而出现指甲内陷的，往往与血管问题有关，此时要注意血液过于粘稠了。
2、嘴巴
唇部的皮肤其实属于黏膜，对于血液循环好坏非常敏感。一般血液粘度高的人，唇部容易出现发绀，也就是表现为青紫色。
血液粘稠患者饮食建议
1、多喝水
水被称为快速稀释剂。 夜间睡眠后的水分流失和消化食物中的水分都是使血液粘稠的因素。 饮用水可以使血液立即稀释。但饮用水应该科学。首先，我们必须把握正确的时间，比如早上起床、三餐前一小时、睡前一晚喝200毫升。
2、多吃具有稀释血液功能的食物
为了抑制血小板聚集，防止血栓形成，可以多吃的蔬菜有木耳、洋葱、香菇等，还可以多吃草莓、柠檬等水果；类似于阿司匹林的抗凝作用，具有这种作用的食物有西红柿、橙子、生姜；胡萝卜、山楂、海带、玉米等食物具有良好的降脂作用。蔬菜和水果含有大量的水分，以及丰富的维生素C和粗纤维。维生素C可以降低血脂，粗纤维可以阻止肠道内胆固醇的吸收，有利于降低血液粘稠度。
3、少吃动物内脏、动物脂肪及甜食
动物内脏如猪脑、猪肚等含有高胆固醇和饱和脂肪，可以增加血液粘度，促进动脉粥样硬化。甜食的糖分含量较多，可以增加血液甘油三脂肪，也可以增强血液粘稠度。因此，三餐应该吃得清淡一点，主要吃的是素食，粗粮和细粮搭配。
4、多食大豆
大豆中富含卵磷脂，它是一种乳化剂，可以使血液中的胆固醇颗粒变小并保持悬浮状态。通过血管壁组织使用脂质，降低血液中的胆固醇，并提高血液粘度。#忆果缘1971##健康生活##心血管疾病#
宇宙万物运动状态猜想
年月日早起五点，在厨房做了早饭，又要煮点青豌豆吃。于是在一个大海碗里倒了青豌豆，又倒上清水，用一个筷子搅着，碗里的青豌豆快速旋转起来。我凝视着快速旋转的青豌豆，脑海里灵光一闪，想到天上星球的运转，宇宙万物的运行不都是如此吗？
球状物体在一定空间是出于悬浮状态，在运动外力的作用下，按照一定的方向有序进行运动旋转，并不是杂乱无序的翻滚或者飞行。如果是杂乱无序的翻滚或者飞行，就会出现无序状态，然后发生可怕的碰撞，导致动荡，这是一种危险的状态。
运动外力在围绕一个中心转圈时，物体也做圆形涡旋运动。当运动外力做直线运动时，物体也被带动做直线运动。当运动外力做弧形运动时，物体也做弧形运行。比如大海里的洋流就是随着海水温度的高低，做不同方向的流动。洋流的运行有其自身的规律。星球在运动时也是如此，或者涡旋运行，或者直线弧形等各种各样状态的运行。
运动力加大时，物体的运动也加速运行，并且产生力量大小不等的惯性，使物体运动的速度也快慢不同。惯性会使物体沿着一定的路线在运动外力消失后继续前行，速度会越来越慢，力量也会越来越小，直到完全消失。此时物体处于一种相对静止的状态。但是这种静止是相对的而不是绝对的。世界上的万事万物都处于相对静止的状态，宇宙没有绝对静止的物体。
星球都有自身的轨道，他们都沿着各自的轨道运行。任何星球都有自身的运行方向和轨道，出轨运行的频率极小。但是有时也会偏离运行的轨道，出现撞击的情况。
螺旋上升式运行的事物并不是匀速的。在大小不同的外在力的作用下，在不同的历史时期会产生时快时慢的发展运行。有时极快，有时极慢，有时匀速，有时处于相对静止状态下的缓慢运行。有时甚至还会出现停滞或者倒退的运动状态。在倒退运动时一切都是动荡无序的，是一个相对危险的时期。
一个历史朝代的发展有着自身的轨迹和规律，不同的时代在坐标系上的状态也是不同的。它往往呈现抛物线运行。一个历史时代在开始阶段是向上发展的，是上升向上发展，出现的是治世。在治世政治经济文化皆处于快速发展时期，社会很快就会稳定下来，比如文景之治，贞观之治等等。接下来就会在几代人的积累基础上，发展到顶点状态，于是盛世出现了，比如开元盛世，康乾盛世。这样历史时期是时上时下曲线平行运行。从盛世到末世往往是断崖式出现。而这一急剧变化的过程中，时间长短是不同的。因为在这一阶段如果出现明君，就会出现中兴局面，比如光武中兴，万历中兴，这一阶段是向下运行的。它很快就会触底。于是抛物线又进入下一个循环历史周期。不同的历史时期不会出现错位紊乱现象。比如在治世不会出现中兴，在末世不会出现盛世。腐败贪腐不会成规模大面积出现在治世，而往往在盛世出现苗头，在末世成规模溃烂不可收拾。
其实很多世事也和时代发展一样，皆会按照这样的几个阶段运行发展。比如一个家族的兴衰，一个团体的昌盛，一件事情的成败，就是房事也是按照这样的模式发展的。 易大壮2022年5月18日上午于十四中德育处
年月日早起五点，在厨房做了早饭，又要煮点青豌豆吃。于是在一个大海碗里倒了青豌豆，又倒上清水，用一个筷子搅着，碗里的青豌豆快速旋转起来。我凝视着快速旋转的青豌豆，脑海里灵光一闪，想到天上星球的运转，宇宙万物的运行不都是如此吗？
球状物体在一定空间是出于悬浮状态，在运动外力的作用下，按照一定的方向有序进行运动旋转，并不是杂乱无序的翻滚或者飞行。如果是杂乱无序的翻滚或者飞行，就会出现无序状态，然后发生可怕的碰撞，导致动荡，这是一种危险的状态。
运动外力在围绕一个中心转圈时，物体也做圆形涡旋运动。当运动外力做直线运动时，物体也被带动做直线运动。当运动外力做弧形运动时，物体也做弧形运行。比如大海里的洋流就是随着海水温度的高低，做不同方向的流动。洋流的运行有其自身的规律。星球在运动时也是如此，或者涡旋运行，或者直线弧形等各种各样状态的运行。
运动力加大时，物体的运动也加速运行，并且产生力量大小不等的惯性，使物体运动的速度也快慢不同。惯性会使物体沿着一定的路线在运动外力消失后继续前行，速度会越来越慢，力量也会越来越小，直到完全消失。此时物体处于一种相对静止的状态。但是这种静止是相对的而不是绝对的。世界上的万事万物都处于相对静止的状态，宇宙没有绝对静止的物体。
星球都有自身的轨道，他们都沿着各自的轨道运行。任何星球都有自身的运行方向和轨道，出轨运行的频率极小。但是有时也会偏离运行的轨道，出现撞击的情况。
螺旋上升式运行的事物并不是匀速的。在大小不同的外在力的作用下，在不同的历史时期会产生时快时慢的发展运行。有时极快，有时极慢，有时匀速，有时处于相对静止状态下的缓慢运行。有时甚至还会出现停滞或者倒退的运动状态。在倒退运动时一切都是动荡无序的，是一个相对危险的时期。
一个历史朝代的发展有着自身的轨迹和规律，不同的时代在坐标系上的状态也是不同的。它往往呈现抛物线运行。一个历史时代在开始阶段是向上发展的，是上升向上发展，出现的是治世。在治世政治经济文化皆处于快速发展时期，社会很快就会稳定下来，比如文景之治，贞观之治等等。接下来就会在几代人的积累基础上，发展到顶点状态，于是盛世出现了，比如开元盛世，康乾盛世。这样历史时期是时上时下曲线平行运行。从盛世到末世往往是断崖式出现。而这一急剧变化的过程中，时间长短是不同的。因为在这一阶段如果出现明君，就会出现中兴局面，比如光武中兴，万历中兴，这一阶段是向下运行的。它很快就会触底。于是抛物线又进入下一个循环历史周期。不同的历史时期不会出现错位紊乱现象。比如在治世不会出现中兴，在末世不会出现盛世。腐败贪腐不会成规模大面积出现在治世，而往往在盛世出现苗头，在末世成规模溃烂不可收拾。
其实很多世事也和时代发展一样，皆会按照这样的几个阶段运行发展。比如一个家族的兴衰，一个团体的昌盛，一件事情的成败，就是房事也是按照这样的模式发展的。 易大壮2022年5月18日上午于十四中德育处
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