入乡随俗
一花一世界，一叶一菩提
益母草的功效
1.安神
益母草茶由于原料是天然的花草，所以它冲泡后的味道是十分自然的，这种味道就像把人领到了大自然中一样，让人的精神放松起来，所以工作压力大的朋友们，也可以试试益母草茶哦!
2.美容养颜
益母草可以调节人的气血，抑制黑色素的沉着，可以淡化色斑，具有不错的美白效果，而且益母草还可以滋养肌肤，锁住皮肤的水分和营养，可以使皮肤富有弹性，减少皱纹的产生。
3.利水消肿
益母草既能利水消肿，又能活血化瘀，尤宜于水淤互结的水肿，可单用益母草。还对血热及瘀滞之血淋、尿血有很好的疗效。
4.保护子宫
实验证明益母草对免、猫、狗等多种动物的子宫，都有明显的促进兴奋的作用，而且在动物孕期表现的最明显，我想这也是益母草为什么对妇科病这么有效的原因吧。除此之外产后饮用益母草，还能缓解产后血晕、尿血等症状，对产后的恢复帮助也是很大的。
5.保护大脑
益母草对大脑也具有保护的作用，可以降低大脑细胞的耗氧量，提高脑细胞的活性，延缓脑细胞的衰亡，能够增强大脑功能，具有一定抗衰老的作用，还对老年痴呆具有一定的预防作用。
6.清热解毒
益母草辛散苦泄，性寒清热，既能活血散瘀以止痛，又能清热解毒以消肿。用于跌打损伤、瘀滞肿痛，疮痈肿毒等症状。
7.调经止痛
益母草辛散苦泄、主入血分，功善活血调经，祛瘀通经。治血瘀痛经，经闭，可单用本品熬膏服。对于产后恶露不尽、瘀滞腹痛，或难产、胎死腹中，也可以用此药。
8.抗凝血
益母草可以提高血小板的活性，具有很好的抗凝血功能，可以阻止血液在血管内的凝聚，增加血液的流动性，预防血栓，对高血压、高血脂等心血管疾病也具有不错的预防作用。为什么对妇科病这么有效的原因吧。除此之外产后饮用益母草，还能缓解产后血晕、尿血等症状，对产后的恢复帮助也是很大的。
5.保护大脑
益母草对大脑也具有保护的作用，可以降低大脑细胞的耗氧量，提高脑细胞的活性，延缓脑细胞的衰亡，能够增强大脑功能，具有一定抗衰老的作用，还对老年痴呆具有一定的预防作用。
6.清热解毒
益母草辛散苦泄，性寒清热，既能活血散瘀以止痛，又能清热解毒以消肿。用于跌打损伤、瘀滞肿痛，疮痈肿毒等症状。
7.调经止痛
益母草辛散苦泄、主入血分，功善活血调经，祛瘀通经。治血瘀痛经，经闭，可单用本品熬膏服。对于产后恶露不尽、瘀滞腹痛，或难产、胎死腹中，也可以用此药。
8.抗凝血
益母草可以提高血小板的活性，具有很好的抗凝血功能，可以阻止血液在血管内的凝聚，增加血液的流动性，预防血栓，对高血压、高血脂等心血管疾病也具有不错的预防作用。
9,益母草能够活血化瘀，尤其是一些女性痛经症状尤为严重，那么在月经之前服用适量的益母草可以达到活血化瘀的目的，从而缓解痛经。
10.益母草有利尿的功能，如果你小便不顺畅的话，也是可以服用适量的益母草的，益母草能够利尿，解决你的小便不利问题。
益母草具有活血调经，利尿消肿等功效。它主要是用于月经不调，痛经，经闭等，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。一般建议在月经来之前几天就开始吃，如果是平时月经量少，那么按说明书服用就行，服用后，如果月经量有逐渐增多，那么药量可以逐渐减少。
如果女人经期正常吃了益母草之后发觉量增多或出现其他情况，那么就不必要吃;如果本身月经量少，有结块，或者经前疼痛，就可能需要吃益母草。益母草是调节月经的最佳良药。
当然我们在吃益母草的时候也是根据自己自身的情况来定，看看什么时候适合吃益母草，不要随便乱吃，是药三分毒，就算是益母草对女人身体有多么好的调节作用，但是时机不对，那么一切都是白费。
益母草吃法
益母草大枣鸡蛋汤
1、大枣、益母草冲洗一下用清水浸泡15分钟，鸡蛋冷水下锅，水开后煮5分钟捞出鸡蛋去壳;
2、益母草装入料包，和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮;
3、水开后小火炖煮30分钟，捞出药包，下红糖煮至融化关即可。
益母草鹌鹑蛋汤
1、益母草，桑寄生洗净，用清水浸泡20分钟，药材浸泡过程中，把鹌鹑蛋煮熟，剥掉外壳，备用;
2、倒入煮好的鹌鹑蛋，武火烧开后改小火，慢火熬至三碗水浓缩到一碗水。
3、放入冰糖，再次煮沸后熄火(要趁热喝，功效更好)。
益母草煎蛋
1、把益母草洗净挑去杂草或老的根部;切碎备用;
2、打散鸡蛋三个与益母草搅和，放一点芝麻油和盐（喜欢吃甜食也可以把盐换成红糖）
3、最后当然是要下油锅煎熟，那就可以
了。
一花一世界，一叶一菩提
益母草的功效
1.安神
益母草茶由于原料是天然的花草，所以它冲泡后的味道是十分自然的，这种味道就像把人领到了大自然中一样，让人的精神放松起来，所以工作压力大的朋友们，也可以试试益母草茶哦!
2.美容养颜
益母草可以调节人的气血，抑制黑色素的沉着，可以淡化色斑，具有不错的美白效果，而且益母草还可以滋养肌肤，锁住皮肤的水分和营养，可以使皮肤富有弹性，减少皱纹的产生。
3.利水消肿
益母草既能利水消肿，又能活血化瘀，尤宜于水淤互结的水肿，可单用益母草。还对血热及瘀滞之血淋、尿血有很好的疗效。
4.保护子宫
实验证明益母草对免、猫、狗等多种动物的子宫，都有明显的促进兴奋的作用，而且在动物孕期表现的最明显，我想这也是益母草为什么对妇科病这么有效的原因吧。除此之外产后饮用益母草，还能缓解产后血晕、尿血等症状，对产后的恢复帮助也是很大的。
5.保护大脑
益母草对大脑也具有保护的作用，可以降低大脑细胞的耗氧量，提高脑细胞的活性，延缓脑细胞的衰亡，能够增强大脑功能，具有一定抗衰老的作用，还对老年痴呆具有一定的预防作用。
6.清热解毒
益母草辛散苦泄，性寒清热，既能活血散瘀以止痛，又能清热解毒以消肿。用于跌打损伤、瘀滞肿痛，疮痈肿毒等症状。
7.调经止痛
益母草辛散苦泄、主入血分，功善活血调经，祛瘀通经。治血瘀痛经，经闭，可单用本品熬膏服。对于产后恶露不尽、瘀滞腹痛，或难产、胎死腹中，也可以用此药。
8.抗凝血
益母草可以提高血小板的活性，具有很好的抗凝血功能，可以阻止血液在血管内的凝聚，增加血液的流动性，预防血栓，对高血压、高血脂等心血管疾病也具有不错的预防作用。为什么对妇科病这么有效的原因吧。除此之外产后饮用益母草，还能缓解产后血晕、尿血等症状，对产后的恢复帮助也是很大的。
5.保护大脑
益母草对大脑也具有保护的作用，可以降低大脑细胞的耗氧量，提高脑细胞的活性，延缓脑细胞的衰亡，能够增强大脑功能，具有一定抗衰老的作用，还对老年痴呆具有一定的预防作用。
6.清热解毒
益母草辛散苦泄，性寒清热，既能活血散瘀以止痛，又能清热解毒以消肿。用于跌打损伤、瘀滞肿痛，疮痈肿毒等症状。
7.调经止痛
益母草辛散苦泄、主入血分，功善活血调经，祛瘀通经。治血瘀痛经，经闭，可单用本品熬膏服。对于产后恶露不尽、瘀滞腹痛，或难产、胎死腹中，也可以用此药。
8.抗凝血
益母草可以提高血小板的活性，具有很好的抗凝血功能，可以阻止血液在血管内的凝聚，增加血液的流动性，预防血栓，对高血压、高血脂等心血管疾病也具有不错的预防作用。
9,益母草能够活血化瘀，尤其是一些女性痛经症状尤为严重，那么在月经之前服用适量的益母草可以达到活血化瘀的目的，从而缓解痛经。
10.益母草有利尿的功能，如果你小便不顺畅的话，也是可以服用适量的益母草的，益母草能够利尿，解决你的小便不利问题。
益母草具有活血调经，利尿消肿等功效。它主要是用于月经不调，痛经，经闭等，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。一般建议在月经来之前几天就开始吃，如果是平时月经量少，那么按说明书服用就行，服用后，如果月经量有逐渐增多，那么药量可以逐渐减少。
如果女人经期正常吃了益母草之后发觉量增多或出现其他情况，那么就不必要吃;如果本身月经量少，有结块，或者经前疼痛，就可能需要吃益母草。益母草是调节月经的最佳良药。
当然我们在吃益母草的时候也是根据自己自身的情况来定，看看什么时候适合吃益母草，不要随便乱吃，是药三分毒，就算是益母草对女人身体有多么好的调节作用，但是时机不对，那么一切都是白费。
益母草吃法
益母草大枣鸡蛋汤
1、大枣、益母草冲洗一下用清水浸泡15分钟，鸡蛋冷水下锅，水开后煮5分钟捞出鸡蛋去壳;
2、益母草装入料包，和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮;
3、水开后小火炖煮30分钟，捞出药包，下红糖煮至融化关即可。
益母草鹌鹑蛋汤
1、益母草，桑寄生洗净，用清水浸泡20分钟，药材浸泡过程中，把鹌鹑蛋煮熟，剥掉外壳，备用;
2、倒入煮好的鹌鹑蛋，武火烧开后改小火，慢火熬至三碗水浓缩到一碗水。
3、放入冰糖，再次煮沸后熄火(要趁热喝，功效更好)。
益母草煎蛋
1、把益母草洗净挑去杂草或老的根部;切碎备用;
2、打散鸡蛋三个与益母草搅和，放一点芝麻油和盐（喜欢吃甜食也可以把盐换成红糖）
3、最后当然是要下油锅煎熟，那就可以
了。
#466大院晨景#
快递的滞柜提醒，一早我有了去大院转转的理由。搬来大半年，新交的朋友们，让我对466大院有天然的喜爱。真正每一寸去观察，还是第一次。
满院飘香的木兰花，为勤劳的环卫工人，送去福利，叽叽喳喳的鸟儿，也在唱着欢快的歌。
庭院深深，家家户户休憩的篱笆，蔷薇攀爬，都市森林中陶渊明们的梦想呀。最妙的是，某家堆砌了观鱼台，乍眼一看，不得了，狭窄的鱼池不妨碍大鱼儿们安家。
抬头一看，一双霸气犀利的眼睛，在观察我这个不速之客，颇有君临天下的感觉。墙角处，一双俊秀的黑眼睛，随时起跑的姿态。冷不留神，一只肚子肥大的白黄猫，孤傲地，串越而过。
看见即拥有，哈哈，原来我已经实现了，与猫为邻的梦想。[呲牙]
快递的滞柜提醒，一早我有了去大院转转的理由。搬来大半年，新交的朋友们，让我对466大院有天然的喜爱。真正每一寸去观察，还是第一次。
满院飘香的木兰花，为勤劳的环卫工人，送去福利，叽叽喳喳的鸟儿，也在唱着欢快的歌。
庭院深深，家家户户休憩的篱笆，蔷薇攀爬，都市森林中陶渊明们的梦想呀。最妙的是，某家堆砌了观鱼台，乍眼一看，不得了，狭窄的鱼池不妨碍大鱼儿们安家。
抬头一看，一双霸气犀利的眼睛，在观察我这个不速之客，颇有君临天下的感觉。墙角处，一双俊秀的黑眼睛，随时起跑的姿态。冷不留神，一只肚子肥大的白黄猫，孤傲地，串越而过。
看见即拥有，哈哈，原来我已经实现了，与猫为邻的梦想。[呲牙]
不知不觉，我们都变了
以前，我们再怎么吵，总归是我们两个人的事情
因为打游戏吵架
因为逛街吵架
因为吃饭吵架
因为很多鸡毛蒜皮的事吵个不停
但到底还是我们之间的事
是不是随着时间推移，从相看两不厌到渐行渐远
渐渐的，把分享欲给了别人
生病，吃饭，喝水，失眠，养猫，衣食住行，路边的花，天空的云
生活与工作的分享欲，一点一点从我的身上剥离
究竟是不是，晚上的那句“晚安”是迫不及待的
分享并不“止”于晚安，而是“始”于晚安
学会在自己身上找原因
就是自己不怎么样，才会得到这样的结果
努力想让自己变得优秀，却越来自卑
唉，难！
2022.5.10凌晨4点有感
以前，我们再怎么吵，总归是我们两个人的事情
因为打游戏吵架
因为逛街吵架
因为吃饭吵架
因为很多鸡毛蒜皮的事吵个不停
但到底还是我们之间的事
是不是随着时间推移，从相看两不厌到渐行渐远
渐渐的，把分享欲给了别人
生病，吃饭，喝水，失眠，养猫，衣食住行，路边的花，天空的云
生活与工作的分享欲，一点一点从我的身上剥离
究竟是不是，晚上的那句“晚安”是迫不及待的
分享并不“止”于晚安，而是“始”于晚安
学会在自己身上找原因
就是自己不怎么样，才会得到这样的结果
努力想让自己变得优秀，却越来自卑
唉，难！
2022.5.10凌晨4点有感
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