《趋于安静的事物》

◎张之舆

扯掉遮羞布，一贯谆谆教导的赤胆忠心
怎样打开天窗
游丝上长满苔藓和海藻
井是无底洞，回音是迢迢而去的雁不归
眼睛是雪亮的也是一厢情愿的
譬如水中亭亭玉立的静客
是非曲直和或深或浅，折射里十面埋伏​

我的白鞋子，宛若遗失的​萝卜章
但从来没有参与黑白颠倒的阴谋阳谋
一个时代的脉络，有滟滪堆有海珠石
就有高屋建瓴和锦上添花
之所以念念不忘，鸽子在遗失羽毛之后
岂是一声咕噜噜的瓦罐汤
所有人事皆是事物的一部分缔结组织​

苹果和青橘沉淀在盘子里
有生活理念​的叠加
俨然沦陷为工笔画的勾勒
黑灰白是伟大的思想嬗变
如同中国哲学的上善若水
厚德才能载物​，趋于安静的事物
我喜欢云在青天水在瓶

2020.9.23.晨.​ https://t.cn/RyhTOfx

家庭自来水管清洗，事实上，家中使用多年的自来水管，不但容易产生锈水、苔藓，管壁内更是藏污纳垢，囤积着各种细菌、海藻毒、砷、镉、汞、铅等大量有毒金属，造成水的二次污染。随着一点一滴被人体吸收，日积月累，必定影响小孩身体正常发育、导致年轻人不孕不育及亚健康、诱发老年人心脑血管、高血压、高血糖、老年痴呆等各种疾病!看到这一幕幕触目惊心的画面，我们该意识到，水管清洗已刻不容缓。

燕窝只是一种“低级”食品？

真燕窝，燕多多燕窝，大家好，我是美美，今天跟大家分享
燕窝一向被认为是滋补品，是一种生长于东南亚和泰国一代海域，喜欢群体栖身于海南悬崖峭壁的石洞内，一种叫金丝燕的雀鸟 利用苔藓，海藻和柔软植物组织混合他们的羽毛和唾液胶结而成的燕窝，作为藏身之所，人们把燕窝取下来，经过提炼就成为名贵的燕窝。

但事实上，东南亚国家出口到中国的燕窝都曾经被查出含有过量的重金属，如果孕妇吃了这样的燕窝，会增加胎儿的致畸率。此外天生的燕窝中含有鸟羽，鸟粪，树枝及其他的杂质。去出这些杂质的过程很繁琐，所以很多商家为了清理燕窝，添加了漂白剂漂白。所以人类关于燕窝药性的推理也就成了无稽之谈。燕窝无非是燕子的口水，羽毛再加上出产地的一些树枝，甚至还有雏燕的粪便。不过很多人认为，虽然中医的理论不一定可靠，但是燕窝中含有很多有益健康的物质，所以它或多或少有点保健作用吧。但通常人们偶尔为之食用量在数量上来说微不足道此，因此燕窝在蛋白质方面的营养价值，远远还不如各种大豆等高蛋白食品。 碳水化合物，对并不缺乏营养的人来说没有营养学意义，说到铁和矿物质的含量，燕窝尤其是白燕窝中的矿物质，是来自自然矿物的渗透或者是燕子建巢中带入的杂质，这些矿物是无机物，人体对他们的吸收甚少或者根本就不会吸收，因此其营养价值可以忽略不计。最后一项有意义的成分是纤维素，这一成分含量平常，吃一个苹果就抵得上4两燕窝中所含纤维素。 总而言之，燕窝成分功能单一，不像我们所吃的其他食物，富含有机生命的需要的各种原料，从营养价值上来说，有人说：燕窝只是一种低级食品，营养有限？这样的说法你们认同吗？