今天我们在防守端没有警觉性,我们不够敏锐,转移球做得很差,我们运球太多了。。。。。。嗯,这都是我要求的。
第四节那几个二年级男孩子差点把这场比赛搞砸,他们活力四射,几个折返跑就比分从落后29分追到只差8分,对方迫于无奈把主力全都换上了。这个是我的失误,工作不细致不踏实。我只能把主力也换上,庆幸最后结果皆大欢喜,把落后10分的比分保持到终场。
我在更衣室也狠狠批评了几毛糙的小孩:篮球场上不是打打杀杀,是人情世故。。。
千万别把自己玩掉。
第四节那几个二年级男孩子差点把这场比赛搞砸,他们活力四射,几个折返跑就比分从落后29分追到只差8分,对方迫于无奈把主力全都换上了。这个是我的失误,工作不细致不踏实。我只能把主力也换上,庆幸最后结果皆大欢喜,把落后10分的比分保持到终场。
我在更衣室也狠狠批评了几毛糙的小孩:篮球场上不是打打杀杀,是人情世故。。。
千万别把自己玩掉。
【“疫”线人物】王延新:志愿抗疫 铸就平凡英雄
5月12日中午,新密按下了暂停键。慢下来的新密,随处可见一抹抹飘动的“志愿红”。
王延新,个体户,同时也是一名红十字志愿者。他闻令而动,积极响应新密市红十字会的号召和倡议,第一时间进入街道社区,日夜值守、冲锋陷阵,协助做好疫情防控工作。
静态管理的168小时里,王延新每日早上5点钟起床,就匆忙赶到核酸检测点,穿上红马甲布置现场,摆桌椅、放隔离带,然后进行现场消杀。待医护人员穿好防护服后,他又带着小喇叭来到每栋楼下喊话:“下楼做核酸了!”同时不忘叮嘱:“早上气温低,穿厚点,注意别感冒”。核酸检测过程中,小喇叭又开始工作:“戴好口罩,请提前准备好二维码,保持好两米间距。”遇到年纪大的群众,更是手把手协助他们进行登记,确保了整个核酸检测活动有序、有效进行,更让核酸检测不仅有速度,更有温度。
核酸检测完毕,他又赶紧返回居委会,为居家隔离人员上门核酸采样。而上门采样工作并不是一件轻松的活,特别是遇到无电梯、高楼层的情况,经常从这个六楼刚下来,再去爬另一个六楼,到达目的地后,这个一米八的“大白”已是满头大汗,气喘吁吁。每采集一户,还要进行严格的消毒处理,确保采样后的环境清洁干净,采样产生的垃圾也都统一放入专用垃圾袋集中带走,防止交叉感染。
下午六点是卡点最忙碌的时间。王延新又穿上红马甲开始工作:扫码、测量体温、检查出入证件、健康码等。从早到晚,“志愿红”和“天使白”相互转化,嗓子发炎,双脚发肿,他却无怨无悔,一如既往。
正是这些平凡的人,日复一日地奔波在疫情防控第一线,用自己踏实细致的工作,为广大群众的生命健康筑起一道安全屏障。“没有从天而降的英雄,只有挺身而出的凡人。”在这场没有硝烟的战疫中,千千万万名平凡人,用执着与坚持,守护着脚下这片土地,守护着千家万户的“烟火气”。
来源:新密融媒
5月12日中午,新密按下了暂停键。慢下来的新密,随处可见一抹抹飘动的“志愿红”。
王延新,个体户,同时也是一名红十字志愿者。他闻令而动,积极响应新密市红十字会的号召和倡议,第一时间进入街道社区,日夜值守、冲锋陷阵,协助做好疫情防控工作。
静态管理的168小时里,王延新每日早上5点钟起床,就匆忙赶到核酸检测点,穿上红马甲布置现场,摆桌椅、放隔离带,然后进行现场消杀。待医护人员穿好防护服后,他又带着小喇叭来到每栋楼下喊话:“下楼做核酸了!”同时不忘叮嘱:“早上气温低,穿厚点,注意别感冒”。核酸检测过程中,小喇叭又开始工作:“戴好口罩,请提前准备好二维码,保持好两米间距。”遇到年纪大的群众,更是手把手协助他们进行登记,确保了整个核酸检测活动有序、有效进行,更让核酸检测不仅有速度,更有温度。
核酸检测完毕,他又赶紧返回居委会,为居家隔离人员上门核酸采样。而上门采样工作并不是一件轻松的活,特别是遇到无电梯、高楼层的情况,经常从这个六楼刚下来,再去爬另一个六楼,到达目的地后,这个一米八的“大白”已是满头大汗,气喘吁吁。每采集一户,还要进行严格的消毒处理,确保采样后的环境清洁干净,采样产生的垃圾也都统一放入专用垃圾袋集中带走,防止交叉感染。
下午六点是卡点最忙碌的时间。王延新又穿上红马甲开始工作:扫码、测量体温、检查出入证件、健康码等。从早到晚,“志愿红”和“天使白”相互转化,嗓子发炎,双脚发肿,他却无怨无悔,一如既往。
正是这些平凡的人,日复一日地奔波在疫情防控第一线,用自己踏实细致的工作,为广大群众的生命健康筑起一道安全屏障。“没有从天而降的英雄,只有挺身而出的凡人。”在这场没有硝烟的战疫中,千千万万名平凡人,用执着与坚持,守护着脚下这片土地,守护着千家万户的“烟火气”。
来源:新密融媒
第一次听tinna的佛顶尊胜陀罗尼经是在莲羊画扎基拉姆女神画像里,这个视频也超治愈……我每次看都有一种平静祥和的感觉,既有莲羊记述真诚感悟所传达出来的平静,也有她耐心细致反复描摹的踏实,还有属于扎基拉姆的温柔。
可能是因为扎基拉姆的经历太悲惨了,但她依旧选择造福大众而不是报复社会,据说又非常灵验,我觉得她对世界的原谅太过温柔了。[可怜]了解她的故事后再看扎基拉姆七,看到她眼角眉梢里的祥和恬淡,差点哭出来。“诚觉世事尽可原谅”。这也太温柔了。
这段时间心态比较起伏,还抱怨生活,但又觉得,都可以原谅了。[月亮][月亮]
可能是因为扎基拉姆的经历太悲惨了,但她依旧选择造福大众而不是报复社会,据说又非常灵验,我觉得她对世界的原谅太过温柔了。[可怜]了解她的故事后再看扎基拉姆七,看到她眼角眉梢里的祥和恬淡,差点哭出来。“诚觉世事尽可原谅”。这也太温柔了。
这段时间心态比较起伏,还抱怨生活,但又觉得,都可以原谅了。[月亮][月亮]
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