#如何评价白宇的演技# 由白宇、陈坤主演的《风起陇西》豆瓣评分已经长至8分，除此之外白宇2021主演的《乔家的儿女》评分7.7分和参演的《山海情》评分9.2分，2020年和廖凡主演的《沉默的真相》评分9.0分，2018年的《忽而今夏》评分8.1分……作为90后男演员白宇的演技和作品都受到不少好评，对每个角色的塑造也非常的成功。

白宇所主演和参演的作品涉及范围也很广，古装谍战剧、现代犯罪悬疑剧、扶贫剧、家庭年代剧、青春偶像剧……以及待播的《谢谢你医生》《西出玉门》《龙城》，你觉得他的演技如何呢？

#烟瘾是病别自己扛##微博健康公开课#
一说起吸烟的危害，总有一些杠精跳出来反驳：某某一辈子吸烟，却活到了90岁。
“吸了一辈子烟也没事”的人，只是幸存者；而那因吸烟而早亡的人，成为了沉默的数据。如果非要问“为什么有人吸了一辈子烟也能长寿”？一句话解释就是：胜在了基因上。

​国家卫健委发布的《吸烟危害健康报告》中显示：吸烟者寿命比不吸烟者少十年。
长期吸烟会引发心脏病、脑病、肺病、肝病、口腔损伤、消化系统疾病、骨质疏松、癌症和生育障碍等一系列问题。

吸烟为什么会上瘾？有其复杂的原因。

抽烟为什么会上瘾，首先要知道烟草里面含有哪些成分。

烟草里面的主要成分就是焦油、尼古丁、一氧化碳，能够引起人上瘾主要是尼古丁。

尼古丁可以让大脑皮层兴奋，对神经有一定的刺激作用。

此外，还会让大脑对尼古丁产生依赖，导致一旦缺乏烟草的刺激，会出现浑身不适和不舒服的这种情况。

经常抽烟的话，由于尼古丁的量越来越大，烟瘾也就越来越大，就会出现对烟草的依赖。如果能戒烟，建议尽量戒烟。

90后父母大约都比较沉默，医生建议要多和孩子说话，可以说说不同的语言
这也太难了，和孩子能说啥
我老公也觉得很难，刚跟孩子换尿布的时候，思考了很久才按照医生建议用外语问道：Doris（孩子的英文名），what do you think of China‘s three-child policy？
我也实在是非常无语的同时但是确实也不知该说什么，只好在旁边加一句：and how would it affect our country‘s demographic structure？

育儿嫂：[疑问]不然还是先教她说爸爸妈妈？