#100天美好身体私教# Day29 粽享甜蜜

睡眠 22:30-6:30
今天不容易把Vlog17:30剪好，所谓的没有卡点，就是做自己内心想做的事儿。

一日三餐

8:00 13:00 19:15

零食无～

情绪

好情绪来自第一次把Vlog时间提前，好开心。
会有点怪自己，拖延。
是否有的事儿可以外包出去？
有的事儿必须自己干（思考，阅读，健身，讲课，吃饭，交流）
要把时间排的满一点，轻松前进。

心理

那件必须做的事儿，做！趁早！

健身

散步闲逛30min 被街上的人惊呆了～～

#100天创业日常##我的端午仪式感# https://t.cn/ROzGgEs

[微风][微风][微风]【我喜欢没有情绪的生活文案】

1.没有情绪的生活我很喜欢。

2.怪风太温柔像老朋友像旧时候。

3.很笨所以喜欢简单又真诚的人。

4.心里住着小星星生活才会亮晶晶。

5.时间永远分叉，通向无数的未来。

6.不要说反话不要说气话不要不说话。

7.时间在走所有的事情都在慢慢接受。

8.我们会上岸，阳光万里，前程似锦。

9.静下来想你觉得一切都美好的不可思议。

10.很多时候因为怕得不到所以假装不想要。

11.我会等待花的盛开，也会等待爱的到来。

12.我走过万千世界，最后却在心里留下一片荒原。

当你给了对方足够的舒适感，也接纳了对方的负面情绪之后，对方其实已经不怪你了。但是他不会马上跟你和好，为什么？

因为他内心有一个不确定性，他不确定你们是否还会再出现之前的问题，也不确定是否能跟你长久地走下去。于是你就会感到他的反复，犹豫，忽冷忽热。当他在犹豫要不要跟你复合的时候，其实他潜意识已经接受跟你复合了。但是他还要反复确定，这就跟恋爱初期的暧昧是一样的，女生总喜欢反复问，你为什么喜欢我，我这不好那不好。其实这种情绪不是犹豫，而是他需要一个更能说服自己的理由，才算彻底过了心理那关。

而许多人被表象蒙蔽，认为对方太婆婆妈妈、拖拖拉拉，一点也不真诚。于是在这个过程中失去耐心的，暴露真实情绪。

这个过程没有捷径，只有六个字，“坚持做对的事”。因为这个过程中你会出其不意地的拥有一个复合的机会，甚至对方会主动求复合。不生气、不讨好、不认错，用你的状态去说服对方，才是最有说服力的。
所以在挽回中，你更需要保持好自己的生活框架，不断地给自己充电，不断地让自己的情绪进行正面的循环。正是因为难熬，所以才更有价值。#怎么挽回爱情##分手怎么挽回异国恋怎么挽回异地恋怎么挽回前男友男朋友#