心理学家阿尔伯特.埃利斯说，人的痛苦大多来源于三种信念：
1.我必须要把事情做好，得到表扬，否则我就很烂。
2.别人必须喜欢我，必须对我好，或者对我公平。否则就很糟糕。
3.世上的事情必须是容易的，一切都必须和我想象得样。否则就太糟糕了。
成长就是个理想化破灭的过程。越早知道：
1.有些事情你是做不好的。即便做得好，别人也不一定认可。
2.有些人始终不会喜欢你，也不一定会对你好。
3.世上几乎所有事情都不容易，也和你想象得不一样。
早早学会面对“失望”和“求而不得”，是大幸吧。
1.我必须要把事情做好，得到表扬，否则我就很烂。
2.别人必须喜欢我，必须对我好，或者对我公平。否则就很糟糕。
3.世上的事情必须是容易的，一切都必须和我想象得样。否则就太糟糕了。
成长就是个理想化破灭的过程。越早知道：
1.有些事情你是做不好的。即便做得好，别人也不一定认可。
2.有些人始终不会喜欢你，也不一定会对你好。
3.世上几乎所有事情都不容易，也和你想象得不一样。
早早学会面对“失望”和“求而不得”，是大幸吧。
谓贤者之交谊，平淡如水，不尚虚华。不用付出太多免得关系太满，也别付出太多不然关系失衡，只有付出和回报持平才能让一段关系长久下去，你对我好我便对你好，你对我不好我也不必非要讨好，人心永远是相互的，你揣着真心我不会假意相迎，你不怀好意我也不会真心实意，你给我多少我就会还你多少，不亏欠不委屈，你真我更真你假我转身，既可问心无愧对得起自己，也能不辜负他人一生坦荡。
人与人不同，站的位置不同，处的角度不同，干的工作不同，担的责任不同。心与心相似，都需要一份理解，都想要一份体谅，都渴望一份包容，都希冀一份心疼。人心，是交换的。你若对我好，我就会对你更好，你若对我真，我就会对你更真。相互回应的感情，才能长久，彼此真诚的心灵，才能相处。永远记住一句话：助人便是助己，敬人亦是敬己。懂得换位的人，永远不会吃亏，必将受到别人的善待。懂得换位的人，永远不会孤独，终将得到别人的守护。#失眠签到[超话]# https://t.cn/EJolmst
✋热门推荐