【晚安】#桥本环奈[超话]# 东京日历 9月号
＜环奈：成为演员，一直是我的理想＞
-她聊起自己的事。绝不扭扭捏捏，语气斩钉截铁。
· “这种想法变得强烈，是始于12岁时。是枝裕和导演的电影《奇迹》，我有幸参与，被小田切让桑和大冢宁宁桑的表演打动了。心里想着，我也要成为他们那样。还有树木希林桑，在后期录音的时候我有幸和她见面，那次让我第一次感受到什么叫激动得说不出话来。树木桑的谈吐、用词、还有浑身散发的气质，一切都是那么帅。于是，在小学毕业文集中，我写下了理想，那就是，我要当演员”。

-或大或小，人总有梦想。然而，持续梦想、并能实现梦想的人，少之又少。若是不仅实现了梦想，还能在业界走在巅峰的人，那就更少了。桥本桑为什么能够实现了梦想呢？实现梦想到底需要什么？
· “我这么说的话，也许有人会觉得我在说场面话。但是，运气真的是很重要的。我一路走来，总是能遇到好人，从这一点来看，我是超好运的吧”。

-说到这里，她的眼光缓慢转向空中，短暂陷入思考中，然后她接着说：
“当然了，只有运气也是不行的。身处演艺圈，遭遇各种意外的阻碍也是难免。总之，日常我会注意保持谦虚，注意认真对待每一份工作。然后就是，对于自己的梦想，你能有多饥渴，这一点也很重要。就算是（因为身为艺人，所以）不能想普通人那样生活，也不应该以此为苦，而应该积极看待，把这一切看做是为了实现理想的需要。当然了，就我来说，因为我想要成为演员的心情太过强烈，所以其他一切我根本就不在乎，所以才做到了刚刚说的所谓积极对待吧。（笑）”
-我还会回来的。每次工作完成，都会这么想。
看上去她身上也有一股倔劲儿。据说从作为演员毫无实绩的时期开始，只要是有参加综艺或接拍广告的机会，她都会想：我可不能成为过眼云烟，要如何才能第二次、第三次被启用呢？
“我不想被人们认为我只是一颗流星。所以会有意识地与各种人聊天，有意识地接触各个领域。演员这份工作包罗万象，自己日常如果精于料理，如果喜欢喝酒，如果喜欢玩音乐，等等等等这一切，都会帮助我塑造角色。换句话说，只要自己想要接，什么角色都会能够胜任。所以，自己接到的工作，我不会仅仅当成工作去完成，而是利用每次工作机会，好好提升自己，然后在应用在下一次工作中”。
-确实如此。3年前，桥本桑曾经担任过《美食冤大头》节目的常规成员。本期杂志上一页中的那些精彩食评，也许正是源于她当初坚实的积累。
-她在思维的达观方面，也完全不像是22岁。当我们把这个想法告诉她后，她说，“很多人都这么说”，还有人会问我“活了几辈子了？”（笑），还有人说我是不是心里住着一个大叔，边说，边哈哈大笑。柔和现场气氛也是她的强项，笔者通过与她的交流，很容易联想到，有她在的现场，一定都会是很欢乐向上的现场。

-一个简单的问题不禁脱口而出：“你有消极悲观的时候吗”？她回答：“没有”，没有迟疑。
· “我特别不喜欢聊自己过去的困苦经历以及自己的弱点。虽然也许聊那些，会让一个人显得更加有血有肉，不过我还是不会对着媒体聊那些。我想用我坚强的形象，用我坚定的形象，给观众带去勇气”。

-说这话的时候，我感受到了她声音中的力量。虽然这世上演员们，生活方式五花八门，不过我能感受到桥本桑身上的、作为公众人物的职业精神。
-此时，我忽然想要问她一个有点像某节目名称的问题，对她来说，何为“职业精神”。因为她是从小就和很多成年人接触，生活在各个气氛紧张的工作现场，她应该会有独特的见解。我把我的这些想法都对她说了后，她说道：
“不对自己设置限制。对我来说，全力以赴，就是我的职业精神。”
-接着，为了让我们更好地理解这句话，她聊起了一件往事。
· “有一部叫做《怒》的电影。看完那部电影后，我听说，饰演同性恋情侣的妻夫木聪桑和绫野刚桑，为了拍摄效果，曾经真的一段时期住在一起。我当时就感觉，啊，这就是演员之道啊。台词是写好的，拍摄时的动作也是写好的。但是，两个人互相爱慕，这样的微妙的情愫、气氛，却是需要演出来的。为了达到好的表演效果，他们选择住在一起来让自己投入角色。我也想要成为那样的、为了角色不顾一切的演员。我想做一个内心坚定的人。”
-桥本桑的声音，直到最后都充满力量，充满坚定。这源于她这一路的那些不停地思索，不停地心理斗争，以及最终获得的今天的成就。这一路的经历，让她从容，让人沉迷。对谈中，她看过来的那干净、坚定的目光，说明了一切。

下面小图的配文：“如果想要看环奈的笑脸，最好的方法就是，请她吃好吃的。

#悟语情感[超话]#一个人真正成熟的三大标志

成熟，是一种生活方式和处世态度。
每个人的一生，都伴随着诸多的感受、体会和经历。
它们或好或坏，或对或错，或让你快乐，或使你痛苦，但正是这些过程，让你一步步走向了成熟。
也许曾经的我们，年少轻狂，锋芒毕露，有一股初生牛犊不怕虎的气势。
可随着年龄的增长，我们也慢慢学会了去做一个温润，平和且安静的人。

一个人成熟的第一个标志，就是脾气越来越小。
曾经的我们，遇到令你不愉快的人，让你为难的事，以及那些突如其来的意外和伤害，就会暴跳如雷，歇斯底里，气急败坏。
可是后来，我们渐渐学会了收敛脾气。
即便内心再有情绪，也会维持着基本的体面，做到谨言慎行，说话得体，行为合理。
一来，我们开始懂得，身体是自己的，若被气坏了，吃亏受罪的也只是自己。
况且用别人犯的错误来惩罚自己，是不值得的。而若是因此跟自己较劲，更是没必要的。
二来，我们开始明白，生气既解决不了问题，还会让事态变得越来越糟糕。
因为无论遇到再棘手的事，你都必须要去面对，而当你情绪不好时，就更容易做出错误的判断、选择和决定。
再者，我们开始领悟，时间和精力有限，所以没必要为了鸡毛蒜皮的小事，纠缠不清、耿耿于怀。
也不必为了那些曲解、误会和诋毁而大动干戈，只要做到心安和坦荡即可。
其实脾气越大，越暴露出你的修为不够、格局小、境界低。
当你在社会中摸爬滚打久了以后，就会渐渐磨平身上不该有的棱角，削平身上过度的锐气，然后心平气和地去为人处世，而不是以脾气去暴露自己的无知，浅薄和幼稚。

一个人成熟的第二个标志，就是期待越来越少。
曾经的我们，对待任何人和事，都怀着满心的期待。
我们以为只要努力，就可以取得想要的好成绩。
我们以为，只要真心，就可以换来真意。
我们以为，只要做好人，就一定会遇到好事。
可直到我们受了委屈，栽了跟头，碰了壁以后，才发现：
原来努力只是成功的必要，但不是唯一条件。你努力了可能会成功，但不努力，一定不会成功。
所以你只管去耕耘，去奋斗，去竭尽全力，即便最终没有如愿以偿，至少你也做到了了无遗憾。
原来我们待人真诚，对方却不一定会将心比心，甚至会还以虚情假意。
所以你要降低对别人的期待，更不能高估你跟任何人的关系，因为往往期待越高，伤害越深。希望越大，失落越大。
保持一颗平常心，就会减少许多不切实际的幻想和它可能带来的巨大的落空感。
原来，善良是我们应该有的品质和修养，但这并不代表，一个善良的人就不会遇到坏人坏事。
你没办法掌控别人的言行，你只能管好自己，只要心中存有正气和正义，厚道做人，清白做事，做到问心无愧就好。
当你慢慢减少对别人，对结果，对外在一切的期待，就不会去纠缠，去执着，去强求，就会变得更加理性、清醒和睿智。

一个人成熟的第三个标志，就是心态越来越好。
曾经的我们，但凡有点不如意，就容易抱怨。
遇到比自己过得好的人，就喜欢去比较，遇到暂时的困境，就容易陷入低迷的状态中。
那时的我们满身的负能量，仿佛全世界，都在跟我们作对，也没有一件让你觉得满意顺心的事。
可你越去指责，去攀比，去沉沦，反而会过得越来越不顺。
于是后来：你学会了不抱怨。
可以改变的，就改变；不能改变的，就接受。
不去做毫无意义的内耗，既是为了及时止损，也是为了不影响他人。
你学会了不攀比。
大多数时候，我们只看到了别人的甜，却看不到别人背后隐藏的苦。
幸福是一种知足常乐的感受，而非沟壑难填的欲望。
你学会了往好的方面想。
其实任何事，都有两面性，你多去关注它积极、乐观、阳光的那一面，就能吸引来同等能量的东西。
慢慢地你会明白，其实一个人过得好不好，跟他所遇到的人，所经历的事，所处的环境，并没有太大关系。
而是跟他的心态有关。
心态不好，世界就会变得黯淡无光；心态好了，人生也就开阔明朗了。
而一个人的成熟，就是从内在去自省，去调整，去疗愈，而不是从外在刻意寻求难以觅得的安慰和帮助。
每个人，都渴望成熟。
其实当一个人本事越来越大时，脾气就会越来越小，因为他已经拥有了面对一切刁难、磨难和困难的能力、水平和实力。
一个人境界越高，期待就越少。
因为他越来越懂得先尽人事，后听天命的道理，也越来越会去要求自己，而不是寄希望于别人。
当一个人越是达观、通透、乐观时，心态也会越好。
因为他们早已培养了处乱不惊，云淡风轻，沉着镇定的好素质。
成熟其实与年龄无关，它是一种平和而热烈的心境，是一种淡然处世的修养，是一种成熟的生活方式和为人处世的态度。
愿你我，在人生之路中，活得愈加开阔、坦荡和从容。

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人生最大的幸福就是健康地生活着。人生中有两大目的： 一是得到想要的东西。二是享受得到的东西。拥有财富的品格和气质，比简单的财富数字更为重要。生命只有一次，美丽只有一次。人活一世,，从容达观一些，就会轻松自在一些。冲动来自于激情，平静来自于修炼。别让外界浮躁了自己！