【关于社会险恶要吸取教训的那些事1】
打工狗当了四五年，也没见得能给自己贴上有经验的标签，谨防自己进入重复的坑，我打算在自己微博开辟一个专栏，记录一些糟心事，让自己吃一堑长一智。
柜内设计涉及每一件文物的安全，在博物馆布展中，因展陈方式有错导致文物损坏，总设计师将承担全部责任（重要文物损坏是要判刑的）。我这次接触的柜内设计供应商，来自北京的，带他去和业主汇报了一次，第一次文件没给我领导，直接汇报了。第二次是下午汇报，中午才给我文件，然而，我因为赶着让业主确认方案，并没有让公司领导审核就直接去汇报了。事后老杨（总设计师）看了文件，发现很多问题（其实我汇报过程中也看出了很多问题，但跟供应商沟通，他说的很是细致），他知道后没有骂我，把我两个总监骂了一顿。
总监的意思是，我被供应商坑了，因为他知道我对这些不了解。
供应商的不专业加上我工作流程出了问题，导致出现的情况。我在和供应商接触的过程中，感觉他是一个很真诚的大龄老男人，印象不差。也许人心可以通过一些冠冕堂皇的美好语言被蒙上层层纱吧，希望自己以后遇到这类事情，能有更专业的判断力。 https://t.cn/E2P9Ssz

腰椎间盘突出急性期可以做体育锻炼吗？
最近有很多朋友给我留言问我腰椎间盘突出急性期能不能做体育锻炼？腰椎间盘突出急性期特别疼的时候我们一定要以休息为主，这个时候不要去做体育锻炼，只有等到我们椎间盘突出急性期已经缓解了，进入了康复期，这个时候我们才开始做各种的体育锻炼，做核心肌肉力量和腰背部肌肉的锻炼。
所以一定要记住，在急性期还是以休息为主。#微博健康公开课##腰椎间盘突出#

分享步骤是点进啵啵微博>精选>内地榜>点击歌曲名字>进入亚洲新歌页面>然后再点击一次歌曲名字>进入青春宇宙的专属页面，这样歌曲页面下边才会有分享二字。要点页面的分享按钮才算，直接转发MV那条微博是不算的。
实在找不到分享按钮的，就直接点击这条链接页面最底下就有分享的按钮了。https://t.cn/A6XUJtAu