【科学家证实:#睡够了真的能自然瘦#】睡觉和减肥之间其实有强大的关联。《美国医学会期刊:内科学》一项研究发现,增加睡眠时间,无需进行饮食监控或增加额外体育锻炼,便可减少热量摄入。美国芝加哥大学睡眠中心主任解释,缺乏睡眠将影响进食规律,导致食物摄入量增加,进而增重。如果坚持多睡觉,3年将使人们减掉12公斤体重。 ​​​​@生命时报

中国科研好声音️️️

【2022 ASCO|姜达教授领衔DDR及SWI/SNF基因突变与实体瘤免疫检查点抑制剂疗效的相关性分析,该研究被ASCO在线收录】
备受全球瞩目的肿瘤医学领域盛会——2022年美国临床肿瘤学会(ASCO)年会于6月3-7日盛大召开,全球肿瘤领域研究进展陆续出炉。我国河北医科大学第四医院姜达教授团队共有3项研究被2022 ASCO在线收录!
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【#睡够了真的可以自然瘦#】睡觉和减肥之间有强大的关联。《美国医学会期刊:内科学》一项研究发现,增加睡眠时间,无需进行饮食监控或增加额外体育锻炼,便可减少热量摄入。美国芝加哥大学睡眠中心主任解释,缺乏睡眠将影响进食规律,导致食物摄入量增加,进而增重。熬夜的人身上也会有一种味道,有点难闻的味道,所以休息好健康生活很重要.


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