《真正的爱自己，一定要做到这7条》人生最重要的排序应该是——自己、伴侣、孩子、父母。我们要给的爱太多，但唯独很多时候，忘记了分一点爱给自己。那怎样才是真正的爱自己呢？https://t.cn/A6Xjbgnq
王尔德曾说：“爱自己是终身浪漫的开始。”
人生最重要的排序应该是——自己、伴侣、孩子、父母。
但是从很小的时候开始，我们就被教导，你是哥哥，你要让着妹妹，你是大孩子了，要保护小朋友，你是子女，要孝顺父母，你是父母，要为了子女奋斗。我们要给的爱太多，但唯独很多时候，忘记了分一点爱给自己。
于是我们会变得暴躁不安，感到各种压力和焦虑：高强度的工作、无处释放的的感情、得不到理解的空虚和孤独……
其实都是都是因为我们不懂得如何爱自己。那怎样才是真正的爱自己呢？分享7条小建议，希望对你们有帮助。

01照顾好自己的衣食起居
爱自己的第一步就是爱惜自己的身体。每天按时吃饭，多喝热水，少喝冷饮，不要总是熬夜，让身体感到疲惫，身体也需要充足的睡眠才能更好地运转。
打扫房间，给自己一个舒适干净的环境，收拾书桌，自己的心情也会跟着变好。没有谁能在一个满是垃圾的房间里愉快地生活。

02接受自己的不完美
眼睛有点小，嘴唇不是那么性感，皮肤不是那么白皙，身材有点走样，个子不是很高……你会埋怨自己，为什么没有完美的身材比例，为什么没有一个良好的家庭环境……你要相信，没有谁是完美的，但总有能对自己很满意，过上幸福的生活，不是因为别人的条件好，是因为他们懂得，不完美也是一种美，一种独特的美，一种与众不同，他们从来不会强迫自己必须完美。

03 不要活在别人的眼光里
社会主流盛行的观点，像一道枷锁，束缚在大多数的人身上，同样也包括你。人们追求以瘦为美，于是你拼命减肥，不惜以身体为代价，可是你不快乐。
大家说28岁之前，女人得嫁出去。于是快到年纪的时候你开始焦虑，拼命相亲，强迫自己跟对方聊下去，只是因为怕沦为大家口中的剩女。
这一生，我们都是为了自己而活，摆脱世俗的枷锁，多听自己内心的声音。

04 学会拒绝不要不好意思
有些人总是把别人的需求放在第一位，不断地奉献自己。别人的请求从来不会拒绝，哪怕自己有些不愿意，哪怕心里拒绝了千万次，但嘴上也只会说好。
总要摆脱那些你不喜欢的事情，你才能快乐。真正的爱自己，是在乎自己的感受，内心告诉你你不喜欢，那就勇敢的拒绝。
拒绝这件事，最高情商的表现就是行就行，不行就不行，千万别装。

05不要随意苛责贬低自己
失败是常态，成功才是偶然。所以，有的时候做得不好不要紧，知道哪里出问题了，改过来就好了，很简单的事情，不会造成什么不可估量的悲剧。所以不要因为一次的失误就全盘否定你的所有。
你很优秀，不是因为你做对了所有的事情，是因为即使你很微不足道，也在很积极努力的生活。

06 不依赖，凡事靠自己
作家布莱希特所说：“不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。”再舒适的副驾驶，都不如紧握自己的方向盘。借来的光总担心不知道什么时候就会消散，做自己的光，永远都是晴天。

07永远不放弃，成为更好的自己
不管你经历什么样的困难，永远不放弃自己，别沉沦，你可以难过，伤心，在深夜的时候痛苦流泪，但请记得，哭泣之后，擦干眼泪，前方的路还有很长， 学会带着伤痕前行，永远不放弃，努力奔赴那个最好的自己。
每个人都是一朵花，只是花期不同，你不必焦虑别人的提前拥有和绽放。也许，等有一天，你绽放的时候，别人都在枯萎，只有你独自美丽。

写在最后
不要在遇到对的人之前，已经把最好的自己用光了，做你自己就好了，别人已经有人了做了。人生很短，别把时间都拿来应付生活的琐碎，别人的眼光和世俗的枷锁，多一点时间留给自己，好好爱自己。
往后余生，愿你不舍爱与自由，愿你快意人生，潇洒过活，爱自己所爱，做自己想做，活成自己想要的模样。
王尔德曾说：“爱自己是终身浪漫的开始。”
人生最重要的排序应该是——自己、伴侣、孩子、父母。
但是从很小的时候开始，我们就被教导，你是哥哥，你要让着妹妹，你是大孩子了，要保护小朋友，你是子女，要孝顺父母，你是父母，要为了子女奋斗。我们要给的爱太多，但唯独很多时候，忘记了分一点爱给自己。
于是我们会变得暴躁不安，感到各种压力和焦虑：高强度的工作、无处释放的的感情、得不到理解的空虚和孤独……
其实都是都是因为我们不懂得如何爱自己。那怎样才是真正的爱自己呢？分享7条小建议，希望对你们有帮助。

01照顾好自己的衣食起居
爱自己的第一步就是爱惜自己的身体。每天按时吃饭，多喝热水，少喝冷饮，不要总是熬夜，让身体感到疲惫，身体也需要充足的睡眠才能更好地运转。
打扫房间，给自己一个舒适干净的环境，收拾书桌，自己的心情也会跟着变好。没有谁能在一个满是垃圾的房间里愉快地生活。

02接受自己的不完美
眼睛有点小，嘴唇不是那么性感，皮肤不是那么白皙，身材有点走样，个子不是很高……你会埋怨自己，为什么没有完美的身材比例，为什么没有一个良好的家庭环境……你要相信，没有谁是完美的，但总有能对自己很满意，过上幸福的生活，不是因为别人的条件好，是因为他们懂得，不完美也是一种美，一种独特的美，一种与众不同，他们从来不会强迫自己必须完美。

03 不要活在别人的眼光里
社会主流盛行的观点，像一道枷锁，束缚在大多数的人身上，同样也包括你。人们追求以瘦为美，于是你拼命减肥，不惜以身体为代价，可是你不快乐。
大家说28岁之前，女人得嫁出去。于是快到年纪的时候你开始焦虑，拼命相亲，强迫自己跟对方聊下去，只是因为怕沦为大家口中的剩女。
这一生，我们都是为了自己而活，摆脱世俗的枷锁，多听自己内心的声音。

04 学会拒绝不要不好意思
有些人总是把别人的需求放在第一位，不断地奉献自己。别人的请求从来不会拒绝，哪怕自己有些不愿意，哪怕心里拒绝了千万次，但嘴上也只会说好。
总要摆脱那些你不喜欢的事情，你才能快乐。真正的爱自己，是在乎自己的感受，内心告诉你你不喜欢，那就勇敢的拒绝。
拒绝这件事，最高情商的表现就是行就行，不行就不行，千万别装。

05不要随意苛责贬低自己
失败是常态，成功才是偶然。所以，有的时候做得不好不要紧，知道哪里出问题了，改过来就好了，很简单的事情，不会造成什么不可估量的悲剧。所以不要因为一次的失误就全盘否定你的所有。
你很优秀，不是因为你做对了所有的事情，是因为即使你很微不足道，也在很积极努力的生活。

06 不依赖，凡事靠自己
作家布莱希特所说：“不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。”再舒适的副驾驶，都不如紧握自己的方向盘。借来的光总担心不知道什么时候就会消散，做自己的光，永远都是晴天。

07永远不放弃，成为更好的自己
不管你经历什么样的困难，永远不放弃自己，别沉沦，你可以难过，伤心，在深夜的时候痛苦流泪，但请记得，哭泣之后，擦干眼泪，前方的路还有很长， 学会带着伤痕前行，永远不放弃，努力奔赴那个最好的自己。
每个人都是一朵花，只是花期不同，你不必焦虑别人的提前拥有和绽放。也许，等有一天，你绽放的时候，别人都在枯萎，只有你独自美丽。

写在最后
不要在遇到对的人之前，已经把最好的自己用光了，做你自己就好了，别人已经有人了做了。人生很短，别把时间都拿来应付生活的琐碎，别人的眼光和世俗的枷锁，多一点时间留给自己，好好爱自己。
往后余生，愿你不舍爱与自由，愿你快意人生，潇洒过活，爱自己所爱，做自己想做，活成自己想要的模样。
在人间做人，只有一切为了别人，才能救度众生。犹如在家中，只有天天为家人着想，才能让家庭和睦、和谐，如果天天吵架家里就不平安。人就是在大家庭中生活，活在世界上就是活在大家庭中，一个国家和一个家族都是一样的。所以要宣传慈悲的理念，宣传怎样改变自己的命运，怎样救度别人帮助别人。多一点爱，这个世界就会非常美好。
修心就是一点一滴的积累功德。人就是在救自己的过程中，一次次在逆境、烦恼、困难中，和自己的私心搏斗，而得到一种驾驭自己，直到自己的能力和经验完全能够控制自己的感觉。
钱是无限的，但是我们赚来的钱是有限的，欲望永远得不到满足。以有限的生命来追求无限的钱财，希望以此来满足自己无休止的欲望，结果一辈子就会被钱财欲望活活累死。
人生
学说三句话：第一句：算了；第二句：不要紧；第三句：过得去的。
学会三个快乐：助人为乐；知足常乐；自得其乐。
学会三不要：不要拿别人的错误惩罚自己，人家做错了你替他生气；不要拿自己的错误惩罚自己，自己做错了，自己打耳光跳脚，最后进精神病医院；不要拿自己来惩罚自己，永远要懂得尊重自己，我不会做错，所以我也不会上当受骗！
广结善缘，不要去伤害任何一个人，要拥有一颗无私的心，就拥有了一切。我们来到人间是偶然的，离开人间是必然的。随缘不变，不变随缘，我们已经来到人间，随缘走善缘之路，克服自己的毛病缺点，这样我们才能想得通、想得明白，懂得以后往哪里去，不造恶、不造冤，这才是我们在人间真正的幸福，因为平安就是福，末法时期需要的不是享受，不是欲望，需要的是平安。
修心就是一点一滴的积累功德。人就是在救自己的过程中，一次次在逆境、烦恼、困难中，和自己的私心搏斗，而得到一种驾驭自己，直到自己的能力和经验完全能够控制自己的感觉。
钱是无限的，但是我们赚来的钱是有限的，欲望永远得不到满足。以有限的生命来追求无限的钱财，希望以此来满足自己无休止的欲望，结果一辈子就会被钱财欲望活活累死。
人生
学说三句话：第一句：算了；第二句：不要紧；第三句：过得去的。
学会三个快乐：助人为乐；知足常乐；自得其乐。
学会三不要：不要拿别人的错误惩罚自己，人家做错了你替他生气；不要拿自己的错误惩罚自己，自己做错了，自己打耳光跳脚，最后进精神病医院；不要拿自己来惩罚自己，永远要懂得尊重自己，我不会做错，所以我也不会上当受骗！
广结善缘，不要去伤害任何一个人，要拥有一颗无私的心，就拥有了一切。我们来到人间是偶然的，离开人间是必然的。随缘不变，不变随缘，我们已经来到人间，随缘走善缘之路，克服自己的毛病缺点，这样我们才能想得通、想得明白，懂得以后往哪里去，不造恶、不造冤，这才是我们在人间真正的幸福，因为平安就是福，末法时期需要的不是享受，不是欲望，需要的是平安。
星期二晨语：一个人值不值得交往，不是看他外表怎样，也不是看他家世多好，而是要看他的品行如何。品行好的人，可以深交；真诚的心，可以依靠。人活一世，无论是做人还是做事，都要靠谱。人只有靠谱，才能被人信任，生意上有人合作，生活中有人帮助。人生有尺，做人有度，永远不要做言而无信的人，要做就做品正靠谱的人。不舍弃底线，不输掉人品，不昧坏良心，不欺骗感情，堂堂正正做人，明明白白做事，用靠谱换得别人认同，用诚信赢得别人信任！
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