从路人甲到现在的回头率百分百[坏笑]
看到我健身带来的改变，我想知道你们有考虑过加入健身行列吗？有没有被我影响而加入健身的？有没有因为我而改变了审美标准？
健身改变了我的人生轨迹，健身让我找到了属于自己的定义，我不再飘渺虚无中彷徨失措，我不再有颜值身材焦虑，我不再自卑与不安，我现在对那些世俗的 物质上的欲望完全没有什么兴趣，我发现大部分撸铁女随着健身的时间越长，对事物的理解与看法就越坦然自若，健身改变的不止是身材，更多的是头脑上的东西，我现在有追求有目标，感觉人生充满盼头呢！
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【感悟人生】人生，有多大的手，端多大的碗。别让人生中有太多的安全感，安全感多了，知足堵塞命运，舒逸尘封心灵，优越颓废精神，它拉开了我们与危机的距离，就如井水，波澜不惊，死气沉沉。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。不要抱怨出身不好，我们无法选择父母。

俭可养廉，觉茅舍竹篱，自饶清趣；静能生悟，即鸟啼花落，都是化机。一生快活皆庸福，万种艰辛出伟人。——《围炉夜话》第72则

【翻译】勤俭可以修养一个人廉洁的品性，那么即使是住在茅棚竹屋中，也有它清新的趣味。安宁平静的环境可以使人领悟人生的真谛，就是鸟儿鸣叫，花开花落，也可以领悟出是天地造化的生机。能一辈子快乐无愁的过日子，这只不过是平凡人的福分；经历万种艰难困苦，才能成就一个伟人。

【评说】华服美食，总不如竹篱茅舍的生活来得清闲自在，更接自然。在寂静的环境中，容易领悟到天地之间的道理。心似镜湖，才能照见天光云影。“淡泊以明志，宁静以至远”，确实如此。真正的幸福属于吃苦的人。一辈子无忧无虑的人，所享受的只是庸福。伟人的一生，大都经历千锤百炼，是凡人所无法承受的。（佚名）

【注解】
清趣：清新的乐趣。化机：造化的生机。庸福：平凡人的福分。