#安全# 【别让坏情绪影响你的方向盘】

“土贼，你到底格会开车？”“憨腚！敢超我的车？”“咋个走路呢？赶着投胎去嘎？”……每当驾车上路时，经常会遇到一些驾驶员口出威胁、大打出手，有的还砸坏毁损他人财物。
实际上，有不少驾驶员都有以上症状，这是一种阵发型暴怒障碍；在路上看到令自己不满的情形，一瞬间多重的怒火爆发出来，猛烈程度叫人大感意外。那么，为什么会出现这种情况呢？说到底，是因为压力太大。

那么，怎么做才能控制住自己的情绪呢？

首先，上车前如果情绪不好，就要学会为自己减压，可以适当多吃绿色蔬菜，喝点柠檬汁或含维生素B的饮料来调节情绪。其次，如果遇到抢道、追尾、碰撞等事故，要认识到在路上和别人争吵，不仅不能有效解决问题，还会让双方的不良情绪加深。这时候冷静处理更有利于事情的解决。其实，路怒症说到底是心理不成熟的表现。驾车时，我们应该尽量让心情愉悦起来，可以放一些开心的音乐或者收听一下电台。当犯“病”的时候，可以换位思考一下：他超车或抢着过马路，也许是真的有急事呢。这样想，心理也就平衡了，也就没那么容易路怒了。无论是驾车还是做人，我们要学会谦让，人品与车品是相联系的。当然也真的有车品和人品差的人，遇上这种人的时候，我们就放开度量，不计较；退一步海阔天空，别给自己和公司揽事上身。

“我开始敏感、健忘、易怒、暴躁、浮躁，喜欢戴着耳机走路，喜欢抱着娃娃睡觉，喜欢一个人去不同的地方。我经常回头看，想知道我把过去那个肆意骄傲的自己扔在了哪儿，可是我发现啊，不管我如何念旧，我都找不回那个姑娘了。我的相册里开始有了每节课的PPT，我开始接受现在的生活，我开始试着收起锋芒，我开始学会长大。”

#凯源[超话]#
刚才我们宿舍里吵架了，我对铺的那个女孩每天都是规定的熄灯时间以后才开始洗漱卸妆，也不准我们关灯，还要放她们蹦迪的那种音乐，导致我们宿舍经常被查宿的敲门警告，然后她走路也是特别大声，楼下的宿舍在学校万能墙上说我们，她还说有本事上来说，她还在宿舍里抽烟约着外班的人，洗漱完经常是12点了，她又开始和别人语音通话，声音特别大，说过他好几次了，一直都不改，今天大家都特别累，她还是照旧，我们宿舍长就生气了，让她声音小点，大家都要睡觉了，她就说你睡了吗，你又没睡，我们宿舍长就说都十一点了，本来就是该睡觉，该安静的时间了，她就让我们宿舍长下来说，还说什么不惯你那毛病，我没忍住就说了句都他妈别吵了，其他人说的也差不多，然后她现在就把门摔了，去别的宿舍了，现在都不知道怎么办，我真的好心累啊(ó﹏ò｡)