#王安珍[超话]#别过度追求完美
有句话说：
“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”
世上没有完美的人，亦没有完美的事。
再美的花都会谢，再圆的月也会缺。
别让过分苛求，阻碍了你通往优秀的路。
很多人都听过这个故事。
一个渔夫有一颗美丽而饱满珍珠。
唯一美中不足的，是上面有一个小小的斑点。
为了让珍珠更完美，渔夫拿起一层一层的削，最后斑点削去了，可珍珠也被磨没了。
月满则亏，水满则溢。
不要因为过分的要求，而损失目前所拥有的。
更不要因为追求完美，给自己施加太大压力，而不去行动。
允许自己不那么完美，试着给自己减压。
人生路上，让自己轻松上阵，才能走得久远。
有句话说：
“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”
世上没有完美的人，亦没有完美的事。
再美的花都会谢，再圆的月也会缺。
别让过分苛求，阻碍了你通往优秀的路。
很多人都听过这个故事。
一个渔夫有一颗美丽而饱满珍珠。
唯一美中不足的，是上面有一个小小的斑点。
为了让珍珠更完美，渔夫拿起一层一层的削，最后斑点削去了，可珍珠也被磨没了。
月满则亏，水满则溢。
不要因为过分的要求，而损失目前所拥有的。
更不要因为追求完美，给自己施加太大压力，而不去行动。
允许自己不那么完美，试着给自己减压。
人生路上，让自己轻松上阵，才能走得久远。
很优秀的个性签名
01.所幸之事，饱餐与被爱
02.无效社交摧毁有趣灵魂
03.谢谢你在世界的角落找到我
04.事若求全何所乐
05.少女很忙，没空怀春
06.所有缝隙都是光照进来的方向
07.将私有浪漫公之于众
08.风行过万里，月沉没海底
09.人在一无所有的时候，最清醒
10.心知肚明卻還是會心存期
11.热闹的人间烟火，是你我珍贵的平安
12.她很迷人 因为她很擅长做她自己
13.鲜花为所有人而开
14.好起来的不是生活而是你自己
15.在追逐月亮的途中，我也被月光照亮过
01.所幸之事，饱餐与被爱
02.无效社交摧毁有趣灵魂
03.谢谢你在世界的角落找到我
04.事若求全何所乐
05.少女很忙，没空怀春
06.所有缝隙都是光照进来的方向
07.将私有浪漫公之于众
08.风行过万里，月沉没海底
09.人在一无所有的时候，最清醒
10.心知肚明卻還是會心存期
11.热闹的人间烟火，是你我珍贵的平安
12.她很迷人 因为她很擅长做她自己
13.鲜花为所有人而开
14.好起来的不是生活而是你自己
15.在追逐月亮的途中，我也被月光照亮过
#抑郁症[超话]#
这里坐标成都，给大家发下我去华西检查的流程以及小经验，仅供参考
我在20年毕业后就回了成都，所以常去的医院也由西京医院换到了华西(⚠️西京医院的攻略在我主页置顶),总的来说华西的心身科规模比西京的要大一些，他分了两种，一种是只开药诊断的，叫心理卫生专科门诊，挂号价格在一百以内。另一种是只做心理咨询不开药的，叫心理咨询及治疗门诊，价格在二百多一点。还有一种叫神经精神类疾病门特续方门诊，这个是最最好挂号的一个，但是他有三个要求——1.该号源不看病2.限3个月内在我院神经精神专科有就诊记录的门特病人续方3.重型精神疾病患者请挂普通门诊(心理卫生），也就是说他只开药而且得有三个月内华西的就诊记录‼️三种门诊的挂号页面区别请看图1
⚠️下面是挂号指南
♀️如果你选择网上预约，需要先关注华西的公众号，叫四川大学华西医院（❗️划重点），然后点击诊疗服务，然后在出来的页面中间，有个灰色的，上面写，您暂无电子健康卡点击申请，然后点击那里填写，就获得了一张电子就诊卡。(见图2)然后点击上面的门诊挂号，选择预约挂号（因为当日挂号一般都是啥都没有）进去后会有很多科室，需要开药诊断的就选择心理卫生专科门诊，需要心理咨询的就选择心理咨询及治疗门诊。当然，还有一种方式，也是我常用的，就是在顶部（见图3）直接输入’心理’两个字，然后就会出来了，然后选择自己需要的门诊，就可以啦(一定要注意图1的划线位置，门诊不要选错了)
‼️注意，网上放号的时间为早上八点，虽然他说他晚上八点也会放，但是我从来都没遇到过(¬_¬)。一定要提前进入选择医生的页面，因为八点会很卡！！而且一定要眼疾手快，精准定位，提前选好医生！我好几次就死在了输入验证码上( T_T)
♀️如果你选择现场挂号，你就需要到华西医院第二门诊部-睡眠医学中心（❗️划重点，就诊也是这里，千万别走错了)，在办理就诊卡后，或者电子就诊卡也行，在大厅的左边，有一排机子，然后在那里就可以挂了。不过我没有挂过，只在那里帮一个老奶奶操作过神经内科的，也是没有当日的号，不知道是不是就都没有，不过现场的号似乎号是比网上预约的多
⚠️下面是就诊指南
如果是心理卫生门诊，在到达第二门诊部后，进去大厅，右转后往左走(一楼3区)，然后就会有工作人员引导进入，疫情期间似乎是只能有一位家属陪同，因为我每次都是孤身前往，所以记不大清了。然后就把电子就诊卡给前台操作，然后就可以在对面的休息区稍作休息了。在叫号后进入相应的诊室就可以啦！如果医生开了检查项目的话，从最最右边的那个楼梯就可以上楼去做检查，拿药的话是在大厅。
检查和药品的费用，我都是在微信公众号上交的，医生开了检查和药品后，他会自动跳一个缴费的出来，所以十分建议办理电子就诊卡。实体就诊卡在哪里缴费我就不大清楚了……
如果是心理咨询的门诊，在到达第二门诊部后，进去大厅，右转后往右边的楼梯上二楼(二楼1区)。门口会有工作人员，将电子就诊卡交给他登记后就可以在门外等候了，咨询时间一般是四十分钟左右。如果下次还想跟这个医生做咨询的话，可以在咨询的最后，让医生帮你挂诊间挂号，这样下次就可以直接来咨询，不用去网上抢号了，还可以和医生商定下次咨询的时间。在挂了诊间挂号后，需要去一楼大厅的那个自助挂号机上缴费❗️这样才可以锁定，手机上是操作不了的！
⚠️下面是续药指南
在后续治疗中只想续药不想就诊有以下三种办法
1️⃣到医院取药
可以在网上挂最最好挂的神经精神类疾病门特续方门诊，一般都能挂到第二天或者第三天的号，价格为13。然后也是到第二门诊部，大厅-右转就到了（一楼1区）。在就诊完后，去大厅取药就可以了
2️⃣公众号线上问诊
华西现在开通了线上问诊，只需要在普通挂号的旁边，点击线上问诊（见图4）点击心理卫生中心就可以选择自己喜欢的医生问诊了，价格为30。然后医生会给你开药，在开完药后，可以选择到医院自提或者让医院给快递（顺丰），不过运费需要自己承担
3️⃣京东或者宝
在京东大药房或者阿里健康都可以购买，不过因为是处方药，需要先问诊或者有病例才可以开，病例需要三天以内的。两个平台都提供了线上问诊，可以直接操作，价格就几块。
现在华西有国产药的大部分都改为国产药了，如果需要进口药的话，建议还是在网上购买
[月亮]最后，祝愿这里所有的人都能好起来[鲜花]
“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方”
———《颂歌》
这里坐标成都，给大家发下我去华西检查的流程以及小经验，仅供参考
我在20年毕业后就回了成都，所以常去的医院也由西京医院换到了华西(⚠️西京医院的攻略在我主页置顶),总的来说华西的心身科规模比西京的要大一些，他分了两种，一种是只开药诊断的，叫心理卫生专科门诊，挂号价格在一百以内。另一种是只做心理咨询不开药的，叫心理咨询及治疗门诊，价格在二百多一点。还有一种叫神经精神类疾病门特续方门诊，这个是最最好挂号的一个，但是他有三个要求——1.该号源不看病2.限3个月内在我院神经精神专科有就诊记录的门特病人续方3.重型精神疾病患者请挂普通门诊(心理卫生），也就是说他只开药而且得有三个月内华西的就诊记录‼️三种门诊的挂号页面区别请看图1
⚠️下面是挂号指南
♀️如果你选择网上预约，需要先关注华西的公众号，叫四川大学华西医院（❗️划重点），然后点击诊疗服务，然后在出来的页面中间，有个灰色的，上面写，您暂无电子健康卡点击申请，然后点击那里填写，就获得了一张电子就诊卡。(见图2)然后点击上面的门诊挂号，选择预约挂号（因为当日挂号一般都是啥都没有）进去后会有很多科室，需要开药诊断的就选择心理卫生专科门诊，需要心理咨询的就选择心理咨询及治疗门诊。当然，还有一种方式，也是我常用的，就是在顶部（见图3）直接输入’心理’两个字，然后就会出来了，然后选择自己需要的门诊，就可以啦(一定要注意图1的划线位置，门诊不要选错了)
‼️注意，网上放号的时间为早上八点，虽然他说他晚上八点也会放，但是我从来都没遇到过(¬_¬)。一定要提前进入选择医生的页面，因为八点会很卡！！而且一定要眼疾手快，精准定位，提前选好医生！我好几次就死在了输入验证码上( T_T)
♀️如果你选择现场挂号，你就需要到华西医院第二门诊部-睡眠医学中心（❗️划重点，就诊也是这里，千万别走错了)，在办理就诊卡后，或者电子就诊卡也行，在大厅的左边，有一排机子，然后在那里就可以挂了。不过我没有挂过，只在那里帮一个老奶奶操作过神经内科的，也是没有当日的号，不知道是不是就都没有，不过现场的号似乎号是比网上预约的多
⚠️下面是就诊指南
如果是心理卫生门诊，在到达第二门诊部后，进去大厅，右转后往左走(一楼3区)，然后就会有工作人员引导进入，疫情期间似乎是只能有一位家属陪同，因为我每次都是孤身前往，所以记不大清了。然后就把电子就诊卡给前台操作，然后就可以在对面的休息区稍作休息了。在叫号后进入相应的诊室就可以啦！如果医生开了检查项目的话，从最最右边的那个楼梯就可以上楼去做检查，拿药的话是在大厅。
检查和药品的费用，我都是在微信公众号上交的，医生开了检查和药品后，他会自动跳一个缴费的出来，所以十分建议办理电子就诊卡。实体就诊卡在哪里缴费我就不大清楚了……
如果是心理咨询的门诊，在到达第二门诊部后，进去大厅，右转后往右边的楼梯上二楼(二楼1区)。门口会有工作人员，将电子就诊卡交给他登记后就可以在门外等候了，咨询时间一般是四十分钟左右。如果下次还想跟这个医生做咨询的话，可以在咨询的最后，让医生帮你挂诊间挂号，这样下次就可以直接来咨询，不用去网上抢号了，还可以和医生商定下次咨询的时间。在挂了诊间挂号后，需要去一楼大厅的那个自助挂号机上缴费❗️这样才可以锁定，手机上是操作不了的！
⚠️下面是续药指南
在后续治疗中只想续药不想就诊有以下三种办法
1️⃣到医院取药
可以在网上挂最最好挂的神经精神类疾病门特续方门诊，一般都能挂到第二天或者第三天的号，价格为13。然后也是到第二门诊部，大厅-右转就到了（一楼1区）。在就诊完后，去大厅取药就可以了
2️⃣公众号线上问诊
华西现在开通了线上问诊，只需要在普通挂号的旁边，点击线上问诊（见图4）点击心理卫生中心就可以选择自己喜欢的医生问诊了，价格为30。然后医生会给你开药，在开完药后，可以选择到医院自提或者让医院给快递（顺丰），不过运费需要自己承担
3️⃣京东或者宝
在京东大药房或者阿里健康都可以购买，不过因为是处方药，需要先问诊或者有病例才可以开，病例需要三天以内的。两个平台都提供了线上问诊，可以直接操作，价格就几块。
现在华西有国产药的大部分都改为国产药了，如果需要进口药的话，建议还是在网上购买
[月亮]最后，祝愿这里所有的人都能好起来[鲜花]
“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方”
———《颂歌》
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