近日，中国科学院生物物理研究所陈畅课题组在FASEB Journal杂志发表了题为：An extract of Lycium barbarum mimics exercise to improve muscle endurance through increasing type IIa oxidative muscle fibers by activating ERRγ 的研究论文。
利用现代科学技术手段和思路对枸杞"坚筋骨"这一功效进行了科学解读，发现枸杞水提物通过激活PKA-CREB通路上调ERRγ（基因名为Esrrg），从而调控肌纤维类型"模拟锻炼"增强肌肉功能。
陈畅课题组以C57BL/6小鼠为模型，通过灌胃给药方式，检测了枸杞水提物对骨骼肌成分和能量代谢的影响。发现枸杞水提物能显著增加小鼠胫骨前肌和腓肠肌的肌肉体重比，减少白色脂肪含量，提高小鼠的平均最大跑步距离，即：增加肌肉的耐力。体内小鼠实验和体外细胞实验表明，枸杞水提物通过增加肌肉中氧化型肌纤维（IIa型）比例和有氧呼吸作用来实现这一功能。
进一步的作用机制研究发现枸杞水提物通过激活雌激素相关受体ERRγ（estrogen-related receptor gamma）上调IIa型氧化型肌纤维的比例和调节骨骼肌能量代谢，并且PKA-CREB信号通路介导了ERRγ的激活。
这项研究首次证明，枸杞水提物可以调节骨骼肌重塑和能量代谢，为枸杞"坚筋骨"的传统功效提供了科学解读。在增强肌肉耐力、增加氧化型肌纤维比例、增加肌肉体重比、减少白色脂肪含量、增加能量产生和能量交换、促进线粒体生物合成、促进脂肪酸氧化和产热方面均起到模拟锻炼的效果 https://t.cn/R4fS5zA

1. 新版冻干上篇对部分内容做了修正：
​

a. “不需要的添加物”明确了种类。
​

b. 修正了骨骼类冻干的喂食原则。

【前3后8原则】

（我就简单的起了个名字）
​

c. 增加了一些小细节：

胃肠道反应、

811/985流量密码解析、
​

透明包装加速脂肪酸败。
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​2. 618大家理性囤货（指宠物食品）：

按需购买，超低价不建议大量囤
​

这里指严重超出消耗速度的囤货量
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可以参考往年618/双11的翻车案例
​

任何食品，价格合适时，酌情购入
​

资本的羊毛没那么老实让人薅的。
​
​*我虽然立场敏感一点，但也正是得益于这份敏感性，才敢提出想法。

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26.胆汁的主要作用是
A.分解蛋白质
B.保护肠黏膜
C.激活胰蛋白酶原
D.促进脂肪的消化和吸收

27.所谓“食道下括约肌”是指
A.食道与胃交界处增厚的括约肌
B.食道与胃交界处的高压区
C.能阻止食物进入胃的瓣膜装置
D.食道与胃交界处的横纹肌

28.用于测量肾血浆流量的物质是
A.菊粉
B.葡萄糖
C.碘锐特
D.肌酐

29.酸中毒伴高血钾，是什么原因
A.氢钠交换减弱
B.钾钠交换减弱
C.肾小球对钠的吸收增多
D.氢钾交换增多

30.肾小球肾炎时滤过膜机械屏障作用增加，其主要影响的是
A.出现尿糖
B.肾小球滤过率下降
C.出现蛋白尿
D.肾小球滤过量增加

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