#618攻略[超话]#
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温馨 提示：减肥小知 识❤️
❶决定 减肥 前，多了解每 一种减肥 方式的原理， 不要 盲目 相信媒 体广告 宣传
❷ 反节食（ 我 已经提了很多 次）， 减肥不是建 立在 节食、 计算卡 路 里或减肥 欲望 的基础上
❸意 识并 注意到 身体需求，为照 顾身 体采取 健康 的减肥方式
❹ 情绪稳 定，保 持坚 定的 信念， 内心要相信 自己 一定能 瘦
愿大家拥有 美好身材， 疫情结束美 美的出门。
#小梅医生专业减脂##减肥##科普一下#
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❤️时序更替，瑞鼠迎新。除夕团圆夜，小麦陪你一同除夕守岁，开启♥️心动倒「鼠」，焕活✨透亮鲜肌，绽放素颜之美，㊗️大家新年快乐！
❤️温馨贴士：麦吉丽提醒大家每天勤洗手，出门戴口罩，做好个人与家人的卫生防护措施。[福][福][福]祝愿大家新春愉快，身体健康。 https://t.cn/zQ1WJnX
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