照照全脑课的老师跟我说，她觉得我最近整个人都平和了，温柔了很多，哈哈哈，符合一个妈妈的人设！❤️旁观者的眼光总是客观的，她注意到我在生完二宝以后格外急躁，其实我是不自知的。我只是对自己性格整体的评价一直是“急躁”，还经常归因于我是“白羊座”。实际上所谓的性格特点也是可以改变的。育儿先育己，提高自我觉察力，控制力，找到方向目标，学会运用知识和技巧，才能真正改变自己。[玫瑰]任何关系的维系都从改变自己开始～#育儿育己 做成长型父母#

育儿育己Day 28

人只有被理解和接纳时，才愿意敞开心扉，重新面对自己。

心理学家阿德勒曾说过：“人格结构形成于童年期，要解决人格心理问题，必须从一个人的童年入手。”

教育是一个持久的过程，单单用“好”或者“坏”两个字很难界定某一个发展阶段的孩子。所以我们在陪伴孩子的过程中，一定要报以理解和温暖，这样才能成为孩子生命最初的力量。帮助孩子养成健全的人格，积极乐观的面对人生之路。
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孩子发脾气时怎么办？

在尹建莉老师《好妈妈胜过好老师2》中，看到一个让我印象深刻的案例。

一个妈妈来信说，她的宝宝用积木搭建三个大小不一的飞机，非常好看，宝贝特别开心。

可是不小心，他把这个飞机给弄坏了，特别生气，发疯似的开始满地乱蹦。

这时，这个妈妈用了非常重要的一个方法，就是——接纳孩子的情绪。

她说：“宝贝，这么大的飞机被咋散了，实在是让人太伤心了，而且还很让人生气。”

宝宝在气头上，没听进去。他捡起地上的福娃毛绒玩具使劲扔到厨房去，捡起来再使劲扔回来，不停发泄自己的怒气。

爸爸见到这个情形就说：“飞机坏了就坏了呗，再买一个不就行了。”

爸爸这样的说法，完全没有理解孩子此刻的糟糕情绪，只会助长更大的愤怒。幸好这个妈妈及时使眼色制止了他。

当福娃被来回扔了几次后，这个妈妈看到宝贝情绪好了一些，就楼着孩子说：“飞机都碎了，真是太让人生气了。不过妈妈有个建议，你看咱们这么多的积木，再搭一个超大型的飞机，怎么样？”

孩子马上点头同意，说：“不过你得帮我。”

于是，他她们又开始愉快地玩耍了，而整个过程用了5分钟。

这是一个非常有智慧的妈妈，她懂得去共情自己的孩子。

有很多父母，看到孩子发脾气，不但没有去共情孩子，还因为孩子发脾气，反而把孩子臭骂一顿，这对孩子而言，无疑是雪上加霜的。

他满腔怒火不但没得到理解，反而还被父母骂，心里的委屈和怒气，积压在心里久了就会变成情绪毒素，对心理造成伤害。

所以，当孩子发脾气时，接纳他的情绪跟他共情，你会发现，短短的时间，孩子的情绪就会逆转。

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