第 36 海军陆战队旅长谢尔伊·沃伦斯基 (Volynsky) 与其他乌克兰士兵一道，继续在亚速斯塔尔地下工事中保持防御，称战士们仍然希望得到救援和疏散。“我仿佛置身于某个地狱般的真人秀节目中，我们军人正在为自己的生命而战，利用每一个生存机会，而全世界都只是在看一个有趣的故事！这样的剧本被用于电影和电视剧。唯一不同的是，这不是电影，我们也不是虚构人物！这是真实的生活！痛苦、苦难、饥饿、折磨、眼泪、恐惧和死亡——都是真实的......我的愿望是什么？只是为了一个奇迹！！！时间不多了，时间就是我们的生命！” - 沃伦斯基写道。他补充说，战士仍然忠于乌克兰，并要求所有人尽一切努力撤离军队。#马里乌波尔##关注俄乌局势最新进展##乌克兰局势##乌克兰#

一命二运三风水四积德五读书，小财靠运大财靠命。我相信定命论，每个人的剧本早就预先写好，你只是演员，努力只是加速抵达目的地，也就是时间的意义。俗话说生命在于运动，我有亲戚由于腿的缘故终年在家基本没有任何运动，可天生乐天派，现在80多仍然身体健康，开开心心。 还有2位老人每天也不忌口，想吃什么就吃，没搞什么养生模式，都是90多岁。很多人都想长寿，各种运动健康饮食起居，然后各种幺蛾子事件，就早早收场。

你要搞清楚自己人生的剧本
——不是你父母的续集，
不是你子女的前传，
更不是你朋友的外篇。
对待生命你不妨大胆冒险一点，
因为好歹你要失去它。
如果这世界上真有奇迹，
那只是努力的另一个名字。
生命中最难的阶段不是没有人懂你，
而是你不懂你自己。
—— 尼采 ​​​​

以上正是我听课后的感触