2018.11.16
上课转班比蹦迪转场还累。
一个中午一口气讲完了两个班。晚上还接着上了一个班，现在才回家。虽然用了麦克风，但是还是嗓子疼。
今晚给M4上计算机课，真的感叹学生的变化。上学期他们才大一，没烫头、没染发、不化妆。而今天一看，变化真的太大。一年的时间就变成了另一个崭新的自己。
在此立个目标：在回家前必须恢复身高168,体重94斤。
疯狂为雅诗兰黛粉底1N1打call，今天用了真的超级耐斯。
上课转班比蹦迪转场还累。
一个中午一口气讲完了两个班。晚上还接着上了一个班，现在才回家。虽然用了麦克风，但是还是嗓子疼。
今晚给M4上计算机课，真的感叹学生的变化。上学期他们才大一，没烫头、没染发、不化妆。而今天一看，变化真的太大。一年的时间就变成了另一个崭新的自己。
在此立个目标：在回家前必须恢复身高168,体重94斤。
疯狂为雅诗兰黛粉底1N1打call，今天用了真的超级耐斯。
励志一下⊂(˃̶͈̀ε ˂̶͈́ ⊂ )
佟丽娅85斤（165cm）
赵丽颖86斤（165cm）
Angelababy89斤（168cm）
杨幂90斤（167cm）
迪丽热巴94斤（168cm）
你多高❓100多少斤
肥的肚子都是肉 肥的半夜还在吃
你还说不用减肥
[允悲]她们都是我的目标[色][色][色]
我坚持天天抹伊芙龄减重懒人霜✌✌
佟丽娅85斤（165cm）
赵丽颖86斤（165cm）
Angelababy89斤（168cm）
杨幂90斤（167cm）
迪丽热巴94斤（168cm）
你多高❓100多少斤
肥的肚子都是肉 肥的半夜还在吃
你还说不用减肥
[允悲]她们都是我的目标[色][色][色]
我坚持天天抹伊芙龄减重懒人霜✌✌
减肥第六天打卡：
早餐：三片吐司切片 一杯蜂蜜水 一个猕猴桃
午餐：一盘菜 一碗饭
晚餐：一个小布丁 一块菠萝
净重：94.6斤
目标：85斤
距离目标：9.6斤
➠起床的94斤使我骄傲 然后……
几天没吃饭 然后……
看到想吃的小布丁 然后……
晚上准备去跑步 被猪室友带着吃鸡然后……废了废了[允悲][允悲][允悲]
早餐：三片吐司切片 一杯蜂蜜水 一个猕猴桃
午餐：一盘菜 一碗饭
晚餐：一个小布丁 一块菠萝
净重：94.6斤
目标：85斤
距离目标：9.6斤
➠起床的94斤使我骄傲 然后……
几天没吃饭 然后……
看到想吃的小布丁 然后……
晚上准备去跑步 被猪室友带着吃鸡然后……废了废了[允悲][允悲][允悲]
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