【野菜不能随便吃】
刚长出的野菜鲜嫩多汁、味道清香，为纯天然的绿色食物，含有丰富维生素、无机盐、纤维素、酶类、矿物质等，对维持身体酸碱平衡十分重要；多数野菜也是中药，有养生功效。因此，采食野菜，成了春季的热门风俗。
野菜虽好，但并不是人人都可大快朵颐。以下这些温馨提示，还请您注意：
1.很多野菜都偏寒，热性体质的人食用后，能起到清热的作用，而素体偏寒的人多食之后，会损伤阳气和脾胃功能，则不利于身体健康。所以我们在食用野菜时，一定要结合自身的体质选择合适种类适量食用。
2.很多野菜跟一些带有毒性的草长的很像，所以在采摘的过程中极有可能发生误采的情况。自行采摘野菜时，不要采食辨认不清、不熟悉的野菜。有些野菜含有剧毒，轻者可出现胸闷、腹胀、恶心呕吐、腹泻、发热等中毒症状，重者可危及生命。
3.久放的野菜不新鲜，且营养成分少，味道差，最好是现采现吃。
4.野菜适合尝鲜，不适合当家常菜天天吃。
5.部分野菜内还含有一些导致过敏的物质，特殊体质的人吃了易引起过敏反应，过敏体质者不宜吃野菜。
（via 北京老年医院）收起

#每日辟谣# 【关于#过敏# 的三个谣言，千万别信！ 】大家走出家门、亲近自然的同时，过敏体质的朋友也开始了新一年的过敏征程——眼红眼痒、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽憋气、皮肤瘙痒……甚至吃个水果、吃颗坚果就诱发了休克。
随着过敏的人群越来越多，网络上也逐渐出现了各类传言，那么到底这些传言是真是假呢？今天，北京协和医院变态反应科专家就来说一说，关于过敏的三大谣言，记得千万别听信！
详见链接 https://t.cn/A6XbeOdR

#晶日天气#【深圳5月的阴凉喜不喜欢？】据深圳天气消息，未来几天雷雨渐趋增多，有持续性明显降雨，需提防持续强降水及其引发的次生灾害。
中国天气网也提醒，南方大范围强降雨即将上线，下周江南华南将迎来今年入汛以来最强降雨过程，具有持续时间长、累计雨量大、局地雨势猛等特点。
【深圳天气剧透】
今日天气：我市阴天间多云，有阵雨或雷阵雨；气温23-28℃；偏东风3级，沿海、高地和海区最大阵风6级左右；相对湿度60%-90%。
天气趋势：未来一周天气不稳定，雷雨增多。其中8-10日阴天间多云，有雷阵雨，局部雨势较大；11-13日我市有一轮持续性明显降水过程，并可能伴有雷暴大风等强对流天气，14日气温下降明显，体感阴凉。

特别提醒：街头遇满树“棉花糖”？别随便碰！
近日，广东多地街头现“飘雪”奇景，仔细一看，这不是雪，竟是木棉花絮。
每年5-6月，是木棉花飘絮的季节。人们常常遇到走在路上，头顶就突然飘来一片“雪花”。
木棉飘絮是自然规律，特别是在太阳直晒的时候，会造成比较集中的飘絮现象，部分人群尤其是过敏体质的人，会感到不舒服甚至出现过敏病症。
医生介绍，过敏人群要做好防护。对于一些过敏体质的市民来说，飞絮会引发鼻子过敏、呼吸道异物感等症状。飞絮进入鼻腔，黏附在呼吸道上，可能会造成患者喉咙瘙痒、流鼻涕、咳嗽等。外出可以戴上口罩、眼镜，穿上长袖加以防护，回家前，把身上的棉絮残留物消除干净。如接触木棉花絮后皮肤出现过敏反应，切勿抓挠，因为抓挠造成的伤口容易让棉絮或者手上携带的病菌趁机而入。
此外，飞絮可能还会堵塞冷气机滤网，影响空调制冷，可在窗户上加装一层细密的纱窗，但要定时清理纱窗，以免棉絮堆积，影响通风。
开车的人要小心驾驶，以免棉絮影响视线而造成交通事故。
最后提醒一句：18℃下周到，你的毛衣外套准备好了吗？#母亲节#