吃鸡蛋多了到底好不好呢？最近国际知名医学杂志《circulation》发表了一篇研究文章，旨在澄清饮食中胆固醇含量，特别是鸡蛋的消费与死亡率关系。
研究调查了27，078名男性人群，结果发现饮食中胆固醇和鸡蛋摄入量的增加与心血管疾病和心血管疾病死亡率的增加相关。具体来说，如果每天多摄入300mg胆固醇，总体死亡率会增加10%，心血管疾病死亡率会增加13%；如果每天多摄入50g鸡蛋（也就是一个鸡蛋的量），总体死亡率增加6%，心血管疾病死亡率增加9%。
那么我们到底能不能吃鸡蛋呢？文章画风一转，说这个调查实际上与地区差异是有关的，在美国的队列研究中，确实多吃鸡蛋是不好的，但是在亚洲人群的队列中多吃胆固醇或者鸡蛋是与心血管疾病风险无关的（ but was not associated with CVD risk in Asian cohorts）。
特么，我们搞不懂啦，到底好不好呢？
估计应该是吃多了也不好吧？我们需要有自己的调查结果的证据。
总之，限制膳食中胆固醇的摄入（包括少吃鸡蛋）是我们长期改善健康和长寿的一种重要的手段。
所以，饮食节制，饮食规律，这是重要的！

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山西黄河医院无痛人流费用 #山西黄河医院地址#【太原黄河医院咋样】#山西黄河医院#--【太原哪些医院治妇科好】　　神经衰弱会导致不孕吗

　　神经衰弱会不会导致不孕

　　神经衰弱是心理上的问题，基本是不会引起不孕的问题。但是会引起患者出现很严重的心理障碍，比如会让患者感觉焦虑不安，情绪比较差，失眠啊。会对患者受孕，以及怀孕的时候对宝宝都是有很大的影响。当热从理论上是不会导致不孕，但会从各方面导致患者怀孕不利。所以我们建议神经衰弱不适合怀孕。

　　导致女性不孕不育的原因

　　雄性激素占了上风

　　如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那可能预示着多囊卵巢综合征（PCOS）。这也许是体内激素水平失衡，雄性激素占了上风所致。“PCOS会刺激毛发生长，扰乱排卵，很多女性会因此无法正常受孕。”美国哈佛医学院内科学教授凯瑟琳·约翰逊介绍，“一般，我会要求这些患者服用降糖药物，降低胰岛素水平、减肥，以平衡性激素，重建排卵功能。”

　　严重贫血或缺铁

　　所有人按压指甲后都会变白。但如果持续近十分钟都没有恢复，那可能是贫血或缺铁的预兆。“许多女性，尤其是月经期出血较多者，都会贫血。严重贫血者会出现性欲减退，即使怀孕，也可能影响胎儿发育。”凯瑟琳·约翰逊建议，贫血女性应该多吃富含铁的食物，在医生指导下服用一些铁剂。

　　缺少维生素A

　　这要么是缺水，要么是缺少维生素A。如果是后者，那可能导致胎儿出生缺陷。芝加哥皮肤病学教授卡洛琳·雅各布指出，年轻女性每天至少需要摄入2万国际单位的维生素A，除了多吃鸡蛋、牛奶，女性还应该咨询专家，选择最适合自己的营养补充剂。