#心理学# 【你是否正在自寻烦恼】美国心理治疗专家指出，如果你曾经或正在经历以下心态，就可能是在自寻烦恼。1.总盯着消极的事情不放。2.把目标定得高不可攀。3.惯于用挑剔的眼光看待他人。4.总是喜欢批评别人。5.觉得自己费力不讨好。6.总爱做最坏的打算。7.遇到问题拖着不及时解决。8.把责任都揽到自己身上！
你所想的所有相，都是过去相。
只有过去才会让人痛苦，
而某种因素把你带到了过去，
不停地回放一个发生过的情节。
只会用大脑的思维和记忆看待问题，
就好像只是消极看电影的观众。
对观众来说，相是死的，是无法改变的。
相的流动才能产生“相变”。
相能万变，万法皆空。
明白这一点，心就活了。
就明白自己是观众的同时，
也是生活的导演和演员。
这意味着，
你不再受缚于过去的经验、知识。
你知道了如何在当下
找到最简单、最自然的“我”，
跟随者造物主的波动，去进化。
转念就是如此简单——
看到空间、物质、能量，
这每一个点都是流动的。
不能转念的原因在于——
没有活在信息流中，
而是活在了信息里面。
只有过去才会让人痛苦，
而某种因素把你带到了过去，
不停地回放一个发生过的情节。
只会用大脑的思维和记忆看待问题，
就好像只是消极看电影的观众。
对观众来说，相是死的，是无法改变的。
相的流动才能产生“相变”。
相能万变，万法皆空。
明白这一点，心就活了。
就明白自己是观众的同时，
也是生活的导演和演员。
这意味着，
你不再受缚于过去的经验、知识。
你知道了如何在当下
找到最简单、最自然的“我”，
跟随者造物主的波动，去进化。
转念就是如此简单——
看到空间、物质、能量，
这每一个点都是流动的。
不能转念的原因在于——
没有活在信息流中，
而是活在了信息里面。
#我爱追星#开始追星以来最大的变化 最近被同事评论说我自从开始追星，状态真的变好很多。开心[爱你]
想来应该是改变了以前很多消极和负面的想法，开始学会用积极乐观的态度看待生活中的一些变故。
嗯，粉上一个充满正能量，乐观而努力的爱豆，结识了很多志同道合的小伙伴，从大家身上汲取了满满的能量，觉得每一天都在一点点改变自己，充实又美好
和爱豆一起成长为更好的自己，加油 https://t.cn/Aidf4QSU
想来应该是改变了以前很多消极和负面的想法，开始学会用积极乐观的态度看待生活中的一些变故。
嗯，粉上一个充满正能量，乐观而努力的爱豆，结识了很多志同道合的小伙伴，从大家身上汲取了满满的能量，觉得每一天都在一点点改变自己，充实又美好
和爱豆一起成长为更好的自己，加油 https://t.cn/Aidf4QSU
✋热门推荐