#新手爸妈指南# #微博健康公开课# 为什么会出现肠绞痛？什么是肠绞痛？

肠绞痛属于儿童功能性胃肠病，对于五个月以下的宝宝来说，引发肠绞痛的常见原因要排除胃食管反流、牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受、没有及时拍嗝、肠套叠、遗传代谢疾病等器质性原因。

有些新手妈妈母乳喂养姿势不对，宝宝的嘴巴没有完全把乳晕、乳头包进去，喝奶时吸进了太多空气，喝完奶又没有及时充分地拍嗝，导致肠道内有较多气体，孩子不舒服，也会挣扎哭闹。

采用配方奶喂养的孩子由于容易出现乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏，相对容易出现肠绞痛。

给女儿包点饺子，从准备，我婆婆就赶紧穿衣服走出了门，6点出去的晚上8点才回来，我这个新手妈妈确实挺慢，回来正好碰见我包好，但是她去厨房一喝水一看没收拾，赶紧水都不喝了躲进屋子并关门，接着我从容的打包好宝贝的饺子，洗菜板洗锅洗菜刀辅食机碗勺并消毒收好，刚壁灯我婆婆出来了我也出来了我想起来面板忘记了收还有面粉在上面没擦，我婆婆也看到了转身又躲进屋子里，来不及关门就转身背过门躺着，我婆婆逗吧，一点都不懒吧，你们都愿意找这样的婆婆吧，写到这我一点都没生气，心情也没有不好，好了陪女儿睡觉啦[doge]

产后修复顺序不要乱！

不同时期应该如何做正确有效的产后修复 首先宝妈产后身体状况有不同阶段，所以对应这有不同的修复阶段 产褥期(产后1-42天) 此时产后的身体最为脆弱，各项身体指标处于严重失衡状态。如果在这段时间内，内脏功能得不到恢复，生殖器官得不到复位，很容易拖延恶化。但同时还得注意修复强度，不能用力过猛。 适合的产后修复项目:产褥操、腹部呼吸、凯格尔运动、胸部按摩 2 黄金期(产后1-6个月) 经过产褥期的恢复，内脏基本归位，恶露期结束，宝妈们可以开始针对性的修复，查缺补漏，对器官和肌肉进行完整的修复。 适合的产后修复项目:盆底肌修复、腹直肌修复 3 理想期(产后6-12个月) 处于产后的恢复末期，在这个阶段可以开始进行综合适能训练，开始减脂塑形，恢复身材曲线，平稳过渡到正常的生活阶段。千万不要节食减肥哦!适合的产后修复项目:盆骨修复、减脂塑形 还有个误区就是收腹带收腹裤都不能产后减 肥，主要还是得靠运动。收腹裤收腹带还有盆骨带都是产后修复的重要辅助工具，并不是智商税 收腹带--帮助内脏归位，剖腹产还可以保护刀 盆骨带--帮助骨盆收复归位 收腹裤--帮助塑形修身，收紧赘肉 大家在穿的时候也要适当适量的穿，不要长时间穿避免过度挤压内脏，吃饭睡觉运动的时候也不要穿。 新手妈妈们一定要抓紧产后一年内的修复时间，进行循序渐进的修复运动，不仅是为了身材，也是为了宝妈们的身体健康 产后修复产后恢复这样做收腹裤收腹带。。。。