#豫同心再战疫# 【抗疫一线见证使命与担当——河南广播电视台交通事业部党员投身疫情防控志愿服务工作】疫情防控考验着城市的速度，也检验着城市的温度，5月4日，按照郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部要求，河南广播电视台交通事业部党总支第一时间向全体党员发出下沉到社区志愿服务的倡议，交通事业部党员都伟、刘伟光、蒿瀚、谢晗立即响应号召，义不容辞冲到抗击疫情第一线，到所居住的小区做起了志愿者。
每天清晨，在小区门口，都伟在做好自身防护的同时，协助检查出入证、扫健康码，答疑解惑，劝阻、引导居民，一遍遍地提醒做核酸检测排队的人戴好口罩、保持2米距离，还帮忙搬运核酸检测医疗物资，嗓子喊哑了，也来不及喝口水。“身边很多人和我一样，都在为抗疫做力所能及的事儿，内心感到很温暖。”多次参加抗击疫情志愿服务的都伟告诉记者。
这两郑州天气晴朗气温较高，蒿瀚穿着厚厚的防护服，每天上下午一连10个小时的工作，引导居民检测核酸、运输防疫物资，身上的衣服湿了干，干了又湿，而他毫无怨言，“做志愿工作就是为大伙儿服务，权当锻炼身体了，也不觉得累。”
刘伟光与其他志愿者一起，在小区里维持核酸检测采样秩序，看到有行动不便的老人，会热心地主动上前帮忙，给他们讲注意事项，一站就是大半天。“大家齐心协力，一定能共克时艰，赢得胜利，回归正常生活！”对于郑州这轮抗疫，刘伟光心中充满了必胜信心。
谢晗在小区志愿服务，协助做好环境消杀工作，看有小朋友做核酸时，会细心提醒孩子们保持安全距离，做完采样及时戴好口罩，在她看来，每一次提醒，每一次消杀，都是在为抗击疫情取得胜利作出的点滴努力。
在郑州，在河南，有千千万万来自各行各业的党员，身穿鲜亮的红马甲投身疫情防控工作，在疫情防控检查点、在核酸采集点、在物资运输点，在抵御病毒侵袭的一线，与白衣天使并肩作战，为了人民健康，为了万家团圆，默默付出，无私奉献，用实际行动践行共产党员的初心使命，铸牢坚不可摧的生命防线。（记者 廖忆）

我有一个很厉害的朋友，说要游泳锻炼，就一年365天每日游，除非游泳馆关门；说要学日语，就每日看书读书看日剧写笔记，一年下来一日不停；他说他上中学的时候说要每日早起，第二天开始就每天清晨爬起来，一盆凉水洗脸洗头，说起就起。他不打卡，也不发朋友圈，自己想做的事说做就做。他应该没有得过拖延症
瑜伽第三天打卡。

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