已经逐步适应了不出家门的生活模式，在家的时间多起来了，可人也变得懒惰了，烧饭也是越简单越好，做家务也尽捡少的和轻松的做。
#家事帮帮忙##queen的实用tips##陈列式整理术[超话]#
整理和收纳就是家务里简单又能制造成就感的工作啦，其实只要家里的规则做好了，每天5分钟足以将家里安排得妥妥当当、明明白白。
今天我就带大家看看宅家这段时间我的每天5分钟都是怎么安排的吧：
1️⃣将团购的食物快速分类填位
我一早就给食物分了三区，鲜活区、冷藏冷冻区和整装、散装零食区，足不出户但是团购足够发达，所以每天收到物资就会顺手分拣归位，用时2分钟，如果要包装和处理，时间会略增加，约2分半
2️⃣用完就归位
餐具使用后会放到专门的沥水篮里，每天我会集中一个时间把它们清空并归位，我只做一次，因为餐具的储存区全在厨房里，所以归位只需要1分钟。
还有一些常态化的杂物，手帕纸、视频、化妆品、护肤品，每天用完就归位，不需要额外花时间来做整理，算它半分钟就好啦。
3️⃣临时物资临时摆放
突发型的消耗类物资，例如口罩、抗原试剂我没有专门收纳，只是在餐厅找了一个小区域把它们集中放置起来，因为它们的使用频率很高，而且等管控结束后也不需要再补充，所以每次收到就随手摆放一下就好，用时0分钟。
4️⃣摆弄一下陈列调整心情
这是我给自己加的戏，这几天有鲜花可以团了，于是我工作时没有灵感就会区各个区域摆弄一下花草，让整理结果看起来更美观，此举耗费时间1分钟
还有1分钟做机动安排，例如每3-4天一次的衣服折叠和归位。
宅家生活其实也没有你想象中那么无趣，做好整理，同样可以让生活变得很治愈。
#家事帮帮忙##queen的实用tips##陈列式整理术[超话]#
整理和收纳就是家务里简单又能制造成就感的工作啦，其实只要家里的规则做好了，每天5分钟足以将家里安排得妥妥当当、明明白白。
今天我就带大家看看宅家这段时间我的每天5分钟都是怎么安排的吧：
1️⃣将团购的食物快速分类填位
我一早就给食物分了三区，鲜活区、冷藏冷冻区和整装、散装零食区，足不出户但是团购足够发达，所以每天收到物资就会顺手分拣归位，用时2分钟，如果要包装和处理，时间会略增加，约2分半
2️⃣用完就归位
餐具使用后会放到专门的沥水篮里，每天我会集中一个时间把它们清空并归位，我只做一次，因为餐具的储存区全在厨房里，所以归位只需要1分钟。
还有一些常态化的杂物，手帕纸、视频、化妆品、护肤品，每天用完就归位，不需要额外花时间来做整理，算它半分钟就好啦。
3️⃣临时物资临时摆放
突发型的消耗类物资，例如口罩、抗原试剂我没有专门收纳，只是在餐厅找了一个小区域把它们集中放置起来，因为它们的使用频率很高，而且等管控结束后也不需要再补充，所以每次收到就随手摆放一下就好，用时0分钟。
4️⃣摆弄一下陈列调整心情
这是我给自己加的戏，这几天有鲜花可以团了，于是我工作时没有灵感就会区各个区域摆弄一下花草，让整理结果看起来更美观，此举耗费时间1分钟
还有1分钟做机动安排，例如每3-4天一次的衣服折叠和归位。
宅家生活其实也没有你想象中那么无趣，做好整理，同样可以让生活变得很治愈。
五一带回家的这个奥札防晒用起来很舒服诶，乳液质地的很轻薄，上脸化水的那种水感，就跟涂护肤品一样[awsl]！涂抹完皮肤带有柔光，这种中度滋润的好处就是很好跟妆，非常的贴合，明显比物理防晒摇摇乐那些带妆要更好看，涂抹的感觉还蛮像清爽版的黛珂。
防护力也让人刮目相看，OMC+DHHB+阿伏苯宗+奥克立林的配置真正做到了全波段防护，通勤是绰绰有余啦。还添加了AA2G、甘草酸二钾、烟酰胺这些抗氧美白物质，外防御内修护都狠狠做到位了。
开头说了使用感很水，涂身体也是很舒适不黏的，我会放包里下班补涂下四肢，这个90g才百元用着一点都不心疼嘻嘻！
除了那种喜欢哑光控油感的油皮(盖层散粉就解决了)，其他肤质我觉得用着都不错，而且不含酒精没有不好的防腐剂，敏皮也是可以试试的~
防护力也让人刮目相看，OMC+DHHB+阿伏苯宗+奥克立林的配置真正做到了全波段防护，通勤是绰绰有余啦。还添加了AA2G、甘草酸二钾、烟酰胺这些抗氧美白物质，外防御内修护都狠狠做到位了。
开头说了使用感很水，涂身体也是很舒适不黏的，我会放包里下班补涂下四肢，这个90g才百元用着一点都不心疼嘻嘻！
除了那种喜欢哑光控油感的油皮(盖层散粉就解决了)，其他肤质我觉得用着都不错，而且不含酒精没有不好的防腐剂，敏皮也是可以试试的~
okk，今天来点实操的干货，手把手教你如何护肤效果最大化。
宝宝们要知道想要皮肤好，无非就那几个办法，护肤品、医美、防晒（防光老化）。所以就要在这三个办法里找出最平衡的组合方式。
[爱你]对于脸上没有什么大问题的宝宝，小蓝的建议比例是➡️6:3:1。顺序是医美6、护肤品+防晒霜3、硬防晒1。
打个比方哈，如果是敏感肌的宝宝，那么光靠护肤品想要改善基本是不太可能的，因为护肤品的成分最多渗透在表皮，暂时的改善一下发红发热的情况。
[悲伤]但是这样会导致皮肤一直反复。所以在医美的比例里面再分出来一半专攻敏感修复，像舒敏之星、红蓝光、三文鱼水光这些，然后再将另一半放在抗衰的医美项目。
如果是痘肌宝宝，就建议医美的比例里面祛痘、祛痘坑痘印、消炎放在首位，抗衰甚至都可以先放放。
因为皮肤在有炎症长痘的时期，做其他项目也会受影响，而且对于痘痘来说其实战线也蛮长的，如果定期做些祛痘微针、红蓝光、超光子、刷酸，基本上一年左右，再严重的痘痘都能消个7788，还是很明显的效果。
而对于护肤品的比例，首先，基础清洁保湿一定放在首位。
因为你已经在定期做医美项目的话，皮肤底层会因为光电啊水光啊处在活跃的状态，并且宝宝们，有些护肤品的“有效成分”也不一定真的能有效，就像有个牌子因为虚假宣产抗老去皱被罚了70万哦。（这是可以说的吗[偷笑]）。
其次就是防晒霜，希望宝宝们出门必涂防晒，物理防晒霜和医用防晒霜排在首位，虽然肤感不一定好，但日常通勤没问题 ，对皮肤的负担也小。
硬防晒真的真的非常重要，虽然说光子嫩肤可以改善光老化，但是也是需要你长期去做才能看到较大的变化，而暴晒一下午不仅仅是紫外线的攻击，uva、uvb都是直接导致皮肤老化、长斑、皱纹、发黄的第一杀手。
下面也给宝宝们找出来一些长期做医美的真实论文资料，比如坚持做十年的光子嫩肤，一年做4-6次，皮肤除了衰老现象（鼻唇沟、眼周凹陷）几乎没有任何变老的迹象。小蓝再给你算笔账，十年的光子嫩肤按照一年6次来说，一共是19990，算下来一次是333元，就可以让皮肤一直保持在你现在的状态甚至更年轻，比买护肤品便宜的多。
还有刷酸这个被大家忽略的小项目，它的学名叫“化学剥脱焕肤术”，因为要严格的适配浓度和把握皮损的程度，所以其实是很需要专业医生来操作的，小蓝一直不太建议自己在家操作，因为除了烂脸之外，你还收获了“浪费钱”。并且果酸最深可以到真皮层，还可以刺激胶原蛋白的生成，其实也是有一点抗衰效果的。
根据自己的预算标准，选择到最适合自己的医美项目、护肤品，绝对是最聪明最棒的宝宝，还有人不知道什么项目最适合自己，可以留言，小蓝帮你在线看脸！
宝宝们要知道想要皮肤好，无非就那几个办法，护肤品、医美、防晒（防光老化）。所以就要在这三个办法里找出最平衡的组合方式。
[爱你]对于脸上没有什么大问题的宝宝，小蓝的建议比例是➡️6:3:1。顺序是医美6、护肤品+防晒霜3、硬防晒1。
打个比方哈，如果是敏感肌的宝宝，那么光靠护肤品想要改善基本是不太可能的，因为护肤品的成分最多渗透在表皮，暂时的改善一下发红发热的情况。
[悲伤]但是这样会导致皮肤一直反复。所以在医美的比例里面再分出来一半专攻敏感修复，像舒敏之星、红蓝光、三文鱼水光这些，然后再将另一半放在抗衰的医美项目。
如果是痘肌宝宝，就建议医美的比例里面祛痘、祛痘坑痘印、消炎放在首位，抗衰甚至都可以先放放。
因为皮肤在有炎症长痘的时期，做其他项目也会受影响，而且对于痘痘来说其实战线也蛮长的，如果定期做些祛痘微针、红蓝光、超光子、刷酸，基本上一年左右，再严重的痘痘都能消个7788，还是很明显的效果。
而对于护肤品的比例，首先，基础清洁保湿一定放在首位。
因为你已经在定期做医美项目的话，皮肤底层会因为光电啊水光啊处在活跃的状态，并且宝宝们，有些护肤品的“有效成分”也不一定真的能有效，就像有个牌子因为虚假宣产抗老去皱被罚了70万哦。（这是可以说的吗[偷笑]）。
其次就是防晒霜，希望宝宝们出门必涂防晒，物理防晒霜和医用防晒霜排在首位，虽然肤感不一定好，但日常通勤没问题 ，对皮肤的负担也小。
硬防晒真的真的非常重要，虽然说光子嫩肤可以改善光老化，但是也是需要你长期去做才能看到较大的变化，而暴晒一下午不仅仅是紫外线的攻击，uva、uvb都是直接导致皮肤老化、长斑、皱纹、发黄的第一杀手。
下面也给宝宝们找出来一些长期做医美的真实论文资料，比如坚持做十年的光子嫩肤，一年做4-6次，皮肤除了衰老现象（鼻唇沟、眼周凹陷）几乎没有任何变老的迹象。小蓝再给你算笔账，十年的光子嫩肤按照一年6次来说，一共是19990，算下来一次是333元，就可以让皮肤一直保持在你现在的状态甚至更年轻，比买护肤品便宜的多。
还有刷酸这个被大家忽略的小项目，它的学名叫“化学剥脱焕肤术”，因为要严格的适配浓度和把握皮损的程度，所以其实是很需要专业医生来操作的，小蓝一直不太建议自己在家操作，因为除了烂脸之外，你还收获了“浪费钱”。并且果酸最深可以到真皮层，还可以刺激胶原蛋白的生成，其实也是有一点抗衰效果的。
根据自己的预算标准，选择到最适合自己的医美项目、护肤品，绝对是最聪明最棒的宝宝，还有人不知道什么项目最适合自己，可以留言，小蓝帮你在线看脸！
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