厨房是个神奇的地方
它可以创造一切健康与美味[666]
话说,很久没包饺子了
那就,行动起来馅料整起吧[色]
颜控的我,连饺子馅的色彩搭配都不肯放过[偷笑]
买了两斤全麦饺子皮
我是南方人,之前一直喜好~馄饨
而这几年渐渐恋上了这北方的面食~饺子
传统小麦粉制做的白面皮
它属于高升糖食物,升血糖能力比较强
今天改良版的全麦粉面皮子,则完美的解决了这个升血糖顾虑
懂营养学,才算爱生活✨#健康饮食#
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/00249x0wly1gtpytwwhuej62io1w07wi02.jpg)
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