假性分手该如何挽回呢？

1.态度

分手后你应该想办法让对方看到你真诚的态度和决心，可以用足够多的行动来表达你对他的感情，让他知道你心里还有他。

让他能够感受到你对于挽回感情的真诚，以及你想要改变自己的决心。

重点是：甜言蜜语、浪漫、态度真诚、行动积极。

可能以前谈恋爱的时候，你总是以自己的感受为中心，那么在挽回的时候一定不要再犯类似的错误了。

要记住你所做的一切都要以对方的感受为中心。

2.建立安全感

第一步完成后，相信两个人的关系有了一定缓和，对方又重新对你产生好感，只是你们的关系还远远没到复合的程度。

如果你想直接复合，对方可能会说“我们还是做朋友吧”，但是这不代表对方对你的拒绝，只是代表他还欠缺一点安全感和对两个人感情的信心。

不管男生还是女生在恋爱中都需要安全感，想给予对方安全感，首先要表示出痛改前非的决心，如果是男生可以让对方知道，如果你再犯类似错误，对方可以怎样惩罚你。

如果你是女生可以针对具体问题，让对方明确知道你不会再犯之前的错误，或许也可以制定规章制度，让对方感受到你的诚意。

3.彻底解决问题

不管是认知性分手还是假性分手，既然对方提出分手，都代表你们的感情已经出现问题。

问题既然出现了，我们就要去解决它，不解决好这些问题，就算你们现在和好如初，将来也依旧会有分手的风险。

所以最后一步我们需要彻底解决具体问题，掐灭问题的源头。

（科学研究表明，几乎所有复合后再次分手的恋人，其分手原因都和第一次相同。）

男女思维差异决定了两个人的交流会有或多或少的分歧，理性与感性的冲突是必然的。

你们需要针对具体问题多沟通，发现问题不要逃避，及时指出问题、分析问题，找出问题的根源才是关键。

而且，这也是长久相处，以及分手后复合、巩固爱情的重要保障。#分手了怎么挽回前男朋友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋情感咨询#

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【你的自律，总有一天会得到生活的奖励】

总说早睡早起，结果睡前总是控制不住刷手机；并不满意现状，尝试改变两天就中途放弃；想要的东西很多，就是没办法坚持努力。

如果你觉得日子很“丧”，最好的解决方法就是自律。明确目标、定期复盘、规律作息，你可以一成不变，也可以选择改变，就从今天起。

(via.@人民日报 )

1.“分手的时候，TA跟我说了以后还可以做朋友，但是每次我主动找TA聊天的时候，TA都很冷淡，却又在人前的时候，对我关怀照料，有点若即若离”#失恋分手复合异地恋挽回# ​

如果你跟前任目前的状态存在这些状态反应细节，那么TA对你们目前关系的定位是很明确的：相爱过一场又无法立刻老死不相往来的陌路人。

这种状况多发于同学/同事/同行/经介绍/父母干涉或者有孩子而延展出的恋情里，因为你们之间的社交过分亲密，立刻切割断会对对方的人设有所影响，所以对方会在跟你1V1的交往中表现出高度冷淡，在你们的2VN交往中表现出主动热情。

这种情况下的分手，也是相对不难挽回的，我们只要做好自我约束，不要过分暴露自己对对方的需求感，同时加深自己的综合魅力，提高自己的可追求价值（主增对需价值），在成为对方真正朋友的同时，持续把握好相同的关系网络，增强第三方制约压力或者许可动力，就可以一步步引导对方来向我们主动求和了。

2.“分手后，我们还会就分手时或者分手前的问题点，爆发强烈的争吵冲突，我能明确感觉到对方对我有强烈的情绪波动，TA会对多方诉苦”

如果你跟前任目前的状态存在这些状态反应细节，那么说明在对方的内心深处，对你仍是有强烈的情感需求的，简单点来讲就是：TA内心不平，TA需要释放，TA的内心深处是无法接受你们的关系走向终结的，所以TA想要通过不断重提你们之间的矛盾，去析错归源站上你们关系中的“无辜位”。

所以无论对方后续对我们二u和强加指责，我们都不能再轻易认错，认错等同于“在帮对方快速从这段感情中跳脱”：既然都是你的错了，你不再值得我浪费时间，那么我为什么不轻松地继续走下去？这就是对方的真实内心动态。

那不许认错我们可以做什么呢？可以在TA发起冲突后，全盘照收却不作回馈表态，最后强硬打断：“你自己静静吧，你现在不冷静”，或者直接提出反问“难道你就没错吗？”谦让但不卑微，给到对方释放过程，但不给TA机会站上无辜位，这就是我们挽回这段关系的撬点了。

在这个驳回过程中，我们既能让对方清楚意识到感情是两个人的事，你有得付出我也有，你有得委屈我也有，萌生自我反省，又能从对方的释放中，清晰地获取对方对我们的芥蒂点，方便后续去做针对性改善。

相信细心的朋友们已经发现了，在我前面有关这几个疑惑情态的相关分析建议过程里，所有的调整和改善几乎都是先由内再向外的

在考虑清楚你在这段关系里的优势所在的同时，把握住对方的心理变化，这就是挽回是否能百分百成功的要决项了。