【添行健®四缝穴】
孩子平时如果总是食欲不振，吃什么都没胃口，或者出现胃胀、腹胀时，这时候可以掐一掐孩子双手的四缝穴，四缝穴就是指孩子食指、中指、无名指、小指上靠近手掌的第一关节的四个横纹，家长可以用大拇指的指甲掐揉孩子双手的四横纹。力度以孩子稍有痛感，但又能接受为宜，每个手指掐2~3分钟，这个方法调理积食、腹胀、消化不良等效果非常好，所以又被称为小儿推拿里的“健胃消食片”

你有想过自己会让身边的人感到多么不舒服么？
我们经常对别人犯两种错误，尤其是亲近的人，而它们都与不耐烦有关。用不着提升到爱不爱的范畴，仅仅是善待他人，不耐烦的态度都很难不出现。

第一种，是把人当成傻子，预先设定对方什么都不懂不会，觉得只有自己知道，其他人都做不好。发生事情时第一反应是用一种急躁，嫌弃，不耐烦的语气去指导对方做事情，或是催促对方将事情交给自己。

第二种，把别人当神通，预先设定对方应该知道明白，按照自己的想象认为，这些事你就应该知道的呀，我没必要说你就应该知道的呀，你怎么会不知道呢？如果对方表现出还不清楚时，便会用急躁，嫌弃，不耐烦的语气去质问对方，那个什么地方不是有的么？你没看到么？

这两种情况在日常生活中经常会发生，而一般是第一种人的话很大概率也同时是第二种人，因为他们的底层情绪都是”我懒得跟你多说一个字”，这种人经常穿梭在这两用态度中，让身边的人总感到不舒服。
#心理学##不耐烦##致自己#

2022年5月3号 因为疫情到哪里都不方便 儿子都半年多没出去完了 现在我们这去菜场都要48小时核酸检测证明 五一让妈妈带着去动物园玩 说什么要写作文 不去动物园没有灵感写不出来[允悲]时不时的出现一例两例的 可真吓人 昨天一下子11例确诊 可哪里都不敢去了 再有一天开学 别找麻烦 现在感觉做好个人防护就是胜利 安安全全健健康康的都啥事没有 等疫情过去了 再领他出去玩 昊昊健康成长爸爸爱你