我不爱打卡，但有些事情即便不打卡，我也会默默一直在做，没有人要求我，我也不对自己用力，然而就在不知不觉中坚持下来了，这个坚持里面没有一丝一毫的努力，只是因为我愿意并且感到受益，我自然会去做，自己做的选择，并且为自己负责。

今天喝西芹汁加到了700毫升的量，我是一口一口含在嘴里慢慢的喝，竟然喝出了甘蔗汁的味道，真是不可思议，刚好今天唐宁老师出了一个早安西芹的冥想，我就配搭起来了，一听就感动得不行，我有一种找到知音的感觉，唤醒身体的自愈力这就是我一直在做的事情呀，这也是我创业做养生的动力所在，我之前有分享过，喝燕窝就是我开启了身体自愈模式和滋养模式的触发点，我喝燕窝是有仪式感的，一开始喝燕窝是我妈亲手一根根给燕窝挑毛，然后炖好了给我喝，后来是我为自己炖燕窝，然后盛在精致的碗里，我一口一口的喝，把燕窝含在嘴里然后缓缓咽下，感受燕窝流过我的喉咙到肠胃里，然后滋养着我全身每一个细胞，我跟自己说：我爱我，我爱我的身体，我爱我全身的每一个细胞。

我喜欢喝法国巴黎水，那是一种进口气泡矿泉水，我也是这样喝的，一口一口慢慢喝，感受气泡在口腔里跳跃，然后缓缓咽下，感受全身细胞都被这水充分的滋养着，那是一种跟身体的连接感，有一种宠爱自己的幸福感。

写到这里我突然想起自己是一个喜欢生活里有些仪式感的人，这种仪式感跟别人无关，而是一种当下对自己对生活的一种敬意，是一种我与宇宙万事万物连接的仪式。我刚大学毕业工作时候认识了一位意大利同事，她是一个很活泼可爱的女生，她告诉他们家每次吃饭用餐之前都会做感恩食物的祷告，我当时很感动，也跟她学会了第一句意大利语“Buon appetito!”

现在无论是喝燕窝还是喝白粥，喝法国巴黎水还是家里烧的白开水，喝有机的西芹汁还是非有机的西芹汁，我对所有的食物都感恩，感谢它们成为我身体的一部分，当然我也尊重自己的身体，相信自己的身体，吃自己身体喜欢的和需要的食物，不饿就不吃。我觉得自己真是太幸运了，我感受到了身体对我的爱，我的身体也越来越好。[爱你]

谢谢各种店铺一进入五月就发来的生日优惠券，金钱而非感情供给关系在某些情况下还真就是更加靠谱[挖鼻]，今年赶上临近毕业季确实也不知道该咋样庆祝一下，总而言之就很混乱也不知道具体该邀请谁。仪式感对我来说是真的相当重要，更何况又代表着一段时期的结束和下个阶段的开始，天啦噜，就让我好好的想一想。一如既往地宠爱自己和爱自己的人[哈哈][哈哈]（PS:#hi五月# 实在不行就买个小蛋糕去海底捞唱社死生日歌[馋嘴]）

今日份午餐·一人食…[馋嘴]
珍惜一个人的独处时光，貌似这独处的时光明天就要结束了，下次再这样独处还不知是什么时候了…[可怜]唉～[困]#记录生活##流水账日记##单身##单身的人平时都在干嘛##这就是单身的好处##长大后越来越喜欢独处了##独处好食光##独处食刻,宠爱自己##独处真的很舒服# https://t.cn/8Fb14Ii