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今日饮食分享：
/早餐：全麦吐司 鸡胸肉丸 柚子 豆浆
/午餐：鸡胸肉 白菜 番茄鸡蛋 米饭
/加餐：柚子
/晚餐：全麦吐司 鸡胸肉丸 火龙果
早上跑了5公里 11月的早上这么热的咩？
今天你有好好吃饭嘛！
#我的减脂餐[超话]##一人食[超话]##减肥[超话]##日常[超话]##早餐[超话]#
今日饮食分享：
/早餐：全麦吐司 鸡胸肉丸 柚子 豆浆
/午餐：鸡胸肉 白菜 番茄鸡蛋 米饭
/加餐：柚子
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早上跑了5公里 11月的早上这么热的咩？
今天你有好好吃饭嘛！
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#五月天蔡依林玫瑰少年##蔡依林阿信跳舞# 蔡依林刚担任“TFBOYS”王俊凯演唱会嘉宾，还当众开撩“姐弟恋可以吗”，现又马不停蹄的合体“绯闻网友”阿信，合唱万众瞩目的《玫瑰少年》以及《今天你要嫁给我》，蔡依林在台上问阿信：“1月5日，可以在小巨蛋和我约会吗？”阿信回：“我们同时约会吗？”蔡依林便说：“对啊，五个人啊，你答应我啊，你答应我，我今天就嫁给你”，引来全场疯狂尖叫。
#今天你去健身了吗？#Day5 10.30我没有打卡。
Day6就是今天。在一楼撸铁看到小菜发的动态押G2赢，我还和他死犟说是skt ，结果打开掌盟就看到第一把skt的鳄鱼被爆揍，也不撸铁了就立马回来看比赛。结果G2 3:1 skt[微笑]
行吧我是毒奶，以后我只玩奶妈[哈欠]
今天挑战的撸铁是52kg下次再加一点，我看我能不能把自己举起来。
Day6就是今天。在一楼撸铁看到小菜发的动态押G2赢，我还和他死犟说是skt ，结果打开掌盟就看到第一把skt的鳄鱼被爆揍，也不撸铁了就立马回来看比赛。结果G2 3:1 skt[微笑]
行吧我是毒奶，以后我只玩奶妈[哈欠]
今天挑战的撸铁是52kg下次再加一点，我看我能不能把自己举起来。
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