苦难时的喜乐大多源于我们内心的选择，而非自然而然产生。毕竟坏的环境很难自然产生好的情绪，除非内心有坚定的信仰。

这包括：
[心]选择相信上帝的主权和慈爱，我们所经历的一切都在祂的旨意中，并且是为了使我们得益处。
[心]选择感恩。我想，当我们选择为当下的处境而感恩时，就一定能找到能令我们感恩的事情，并激发内心的喜乐。
[心]选择盼望永恒。我们当下的苦难会结束，并为我们能够承受那极重无比的荣耀发挥了重要的作用。当我们选择把目光从现实苦难转移到未来永恒的安息和喜乐时，就会更有力量和盼望地面对目前的处境。
“复活之人在新天新地中的一个普通日子都会远远好过我们在这个世界中所经历的最好的一天。”（感恩）

前女子組合HotCha三位成員張惠雅（Regen）、張紋嘉（Crystal）及黎美言（Winkie），早已各有不同發展，但近日因Regen一個電台訪問大談HotCha往事，觸動Winkie神經，於IG公開鬧爆Regen無品兼自私，借她來為自己新歌宣傳。而昨日（25日）Winkie現身活動時提及事件，激動落淚兼再指控Crystal才是傷害她更深的成員。

面對Winkie指控，Crystal昨晚（25日）在IG限時動態表示：「多謝大家關心，明白大家需要我嘅回應，我只係希望大家好好生活同平安，有關嘅說話同評論日後都唔會再講，希望大家體諒。」表示不會再就HotCha的問題回應。

至於Winkie則在昨日（25日）活動上爆喊後再在IG撰長文，其中她表示：「我明白我表達能力唔好，所以我先需要用直接嘅方式去同人溝通、唔識兜好多圈。但我從來冇傷害過人，我只想一齊做好件事努力工作、從來絕無私心、組合嘅proposal idea都只係得我一個人做……咁多年，我忍到就快不行了，15年忍耐力絕不容易過，可能如果冇任何漣漪，我能夠一直忍落去……」最後她重申自己很愛這個組合品牌及出過的歌曲，因為是這個組合成就了今天的她，即使將來80歲依然會重提HotCha。

另外，Winkie亦有在IG限時動態出Post，感謝收到很多人的問候，但同時又謂：「其他人嘅留言我冇興趣我就會鏟走，因為我都唔識佢，所以冇感覺。我嘅IG係留返我想溝通嘅人，或者係新認識想支持我嘅人。我只係緊張我愛嘅，人生旅程很多過客，明天新天新地。」

【转载】人一定要有梦想。 
尽管现实羁绊颇多，年龄，家境，心境。
但别怕，去追。 
追了，人生就是新天新地。成，荣光加身；不成，一路风景，也能犒劳你。 
不敢追，它就只能埋藏心底。霉了，烂了，引发病变，一辈子膈应你。 
动起来吧！先心动，再行动。 
以梦为马，不负韶华。 
在这个时代，奇迹闪耀，传奇涌动。相信你我，也将创造不平凡。[加油]
作者：钱某某 https://t.cn/A6itu3E9