#一个规划生小球的日常#
游了泳 好困 学校游泳池很nice 水浅得平均 很适合我这种 担心站不起来的小废物[抱一抱] 并且今天成功地好像疑似学会简单游起来了!50m我只在中间站起来了一下!(因为实在没啥力气了)还突破性地敢游到最边边去拽那个棍子了(之前不知道为啥总是很担心撞到…)不过依然鼻子呛水耳朵进水份额足够了
今天早上醒来 修图 然后看了一会会政治 中午自己煮了点『米线』炸了一个完美鸡蛋 沾醋吃绝了 中国人都爱吃的脆脆炸鸡蛋!
下午去医院 开了又一个疗程的药 很快就回来了 然后搞完图 做了核酸 看了政治 晚上出去买了吃的——『鸡蛋灌饼again➕罗森的生巧月亮蛋糕』然后就是去游泳 那个体检我真的会谢 就是十个有八个不对劲 难道不会怀疑是仪器的问题吗
游泳很快乐 还遇到小马
回来去教超购入夜宵 吃了『面包➕猪皮冻』喝了一罐美年达 好爽(消耗的热量全部弥补回来了)
睡觉咯

减肥第十天
午饭两个小面包
日常有氧,打卡上班打卡下班
哦哦!!今天健身房大姐姐说好久不见我脸小一大圈了!!!!!!奈斯!!!!
晚饭,本来想去超市买点肉的,但是,没油没盐没酱油没辣椒,总而言之没蘸料,所以改吃食堂了。但是,坑爹的来了,才7点才7点,食堂没东西了????于是被迫夹了点科技。不过小问题,无伤大雅。反正今天蹲腿消耗大[doge]
不过还是从超市带了斤哈密瓜。我真的好爱哈密瓜[泪]好久没吃甜甜的水果了,就当是蹲腿的奖励了
然后,50块!意外之财!虽然这把第二但是这意外之财真的一度让我怀疑这真是我的号吗,这欧得不像我啊[doge]不过没事,下把极限连败20血锁血吃鸡晋级钻石。四龙依旧很顶[doge][作揖]低端购物yyds https://t.cn/RwQMZHq

22.10.19,周三,晴。
晚上朵朵跳舞,结束后带她和小伙伴去吃了味千拉面。
发现如果是我单独带她俩,她们就很容易闹别扭,尤其是朵朵,就变得很脆弱,只要我一夸对方,她就不高兴,怪我夸别人。如果我夸朵朵,对方就不高兴,怪我偏心自己的小孩,我可太南了。
昨晚一起吃饭,朵朵就哭哭闹闹的,吃完饭分开,朵朵情绪立刻就恢复了正常。
以前外面吃了饭,会打车回来,后来发现,等车要5-10分钟,算上这时间,还不如地铁转公交快,而且省下二十多块钱,给朵朵买面包。
多乐之日买了羊角包,坐了地铁回去。
我还是有点累的,骑车带朵朵去地铁站,下了地铁公交车不赶趟,干脆再骑车回去,也有点消耗体力。
到家八点多了,队友今天回来早,带朵朵写作业。
我也能喘口气,在房间安静刷会儿手机,看看东西。
洗头发洗澡,朵朵10点40睡着了,难得的安静,我和队友继续刷会儿手机。
买的青岛大虾到了,果然好大只。


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