祝自己生日快乐呀[蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕]承蒙时光不弃,又长大了一岁,感谢每个阶段的自己,愿所有的美好与期待,都能如约而至[打call][打call][打call]新的一岁里要更加努力一点噢,努力的意义是当所有美好的事情奔我而来的时候,我能够坦然地张开双臂拥抱它,并且觉得我值得,所以千万不要说假空话噢。
(立flag,到日期来回答 )
1要瘦到9开头的两位数
2精通蓝图节点,自己能写材质
3给家人的圣诞礼物一定要合适
附加:每天坚持做好行程规划并完成(在家玩手机也得去规范时间)
回答日期2022.1.1
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1要瘦到9开头的两位数
2精通蓝图节点,自己能写材质
3给家人的圣诞礼物一定要合适
附加:每天坚持做好行程规划并完成(在家玩手机也得去规范时间)
回答日期2022.1.1
秦海璐节目里说:“不要和我提减肥,黄晓明每天两块玉米,四个鸡蛋,一截红薯,要不然白水煮的白菜或胡萝卜,我看着他就觉得生无可恋,他还每天健身。”
蒋勤勤:“不是说他还弄个车,给大家做龙虾吗?”
秦海璐:“是,那是练一个礼拜之后,然后就把烤串炉子支起来,他随车带着烤串炉子,练一个礼拜就吃一顿烤羊肉串过过瘾。我不行,我宁可在家呆一夜,以后没戏拍,我也不能那么个吃法,口腹之欲都不能满足的话,人活着还有什么意思?”
除了在《妻子的浪漫旅行》里被秦海璐吐槽,黄晓明自己在《向往的生活》里对彭晏畅说:“咱俩都是易胖体质,现在谁再劝我,我都不吃饭。”
黄磊:“晓明,晓明,你吃饭了没有?”
黄晓明:“没有,我都饿死了。”
黄磊:“把剩下的米线拿给我。”
黄晓明:“我减肥,别给我吃米线,我忍一忍吧,我是易胖体质,我实在见不得自己胖的样子。”
黄磊:“主食都不吃,那就吃两块肉吧。”
黄晓明:“肉可以,太油了,倒点水,涮着吃。”
何炅:“天哪,你现在这么控制。”
黄晓明:“没办法,我这易胖体质怎么办呢?之前太放纵自己,老后悔了。”
黄晓明在采访里说:“减肥是我终生的事业,如果不当演员的话,我应该是个幸福的胖子,易胖体质的人真的很难,我真的试过,我晚上什么也不吃,光喝水,第二天早上起来称,还会往上长一斤的那种人,很可怕,我之前都是吃饭的时候憋着自己,现在是到了饭点,吃一块无糖无油的代餐饼干,一块可以顶一上午,一包有两块,下午再吃另一块,但是不拍戏的时候可以放纵一下自己。”
不得不佩服黄晓明减肥的毅力,16:9的屏幕对明星太不友好,普通人拍个自拍或者视频也不太友好,朋友圈的胖子一般只敢拍大头照。
在一次节目里,倪萍说过,她之所以决定减肥,就是蔡明对她说,你要想吃这碗饭,就不能吃那碗饭,所以她瘦了十多斤。每个行业都有自己的生存方式,明星是个特殊的群体,明星非要瘦到皮包骨,在屏幕前才算瘦,普通人大可不必不吃主食,不吃晚饭,这样只会让基础代谢越来越低,更变成易胖体质,合理的减脂餐,少吃水果、饮料、奶茶,吃饭只吃七分饱,多运动,喝苦荞茶、荷叶茶、薏米红豆水,都是可以起到辅助作用的,总之,咱们是普通人,不需要像明星这么拼,运动是为了更好的吃,而不是什么都不吃,黄晓明就说自己减肥留下了肠胃不好和心悸的后遗症,健康永远比减肥重要,对此,你怎么看?
蒋勤勤:“不是说他还弄个车,给大家做龙虾吗?”
秦海璐:“是,那是练一个礼拜之后,然后就把烤串炉子支起来,他随车带着烤串炉子,练一个礼拜就吃一顿烤羊肉串过过瘾。我不行,我宁可在家呆一夜,以后没戏拍,我也不能那么个吃法,口腹之欲都不能满足的话,人活着还有什么意思?”
除了在《妻子的浪漫旅行》里被秦海璐吐槽,黄晓明自己在《向往的生活》里对彭晏畅说:“咱俩都是易胖体质,现在谁再劝我,我都不吃饭。”
黄磊:“晓明,晓明,你吃饭了没有?”
黄晓明:“没有,我都饿死了。”
黄磊:“把剩下的米线拿给我。”
黄晓明:“我减肥,别给我吃米线,我忍一忍吧,我是易胖体质,我实在见不得自己胖的样子。”
黄磊:“主食都不吃,那就吃两块肉吧。”
黄晓明:“肉可以,太油了,倒点水,涮着吃。”
何炅:“天哪,你现在这么控制。”
黄晓明:“没办法,我这易胖体质怎么办呢?之前太放纵自己,老后悔了。”
黄晓明在采访里说:“减肥是我终生的事业,如果不当演员的话,我应该是个幸福的胖子,易胖体质的人真的很难,我真的试过,我晚上什么也不吃,光喝水,第二天早上起来称,还会往上长一斤的那种人,很可怕,我之前都是吃饭的时候憋着自己,现在是到了饭点,吃一块无糖无油的代餐饼干,一块可以顶一上午,一包有两块,下午再吃另一块,但是不拍戏的时候可以放纵一下自己。”
不得不佩服黄晓明减肥的毅力,16:9的屏幕对明星太不友好,普通人拍个自拍或者视频也不太友好,朋友圈的胖子一般只敢拍大头照。
在一次节目里,倪萍说过,她之所以决定减肥,就是蔡明对她说,你要想吃这碗饭,就不能吃那碗饭,所以她瘦了十多斤。每个行业都有自己的生存方式,明星是个特殊的群体,明星非要瘦到皮包骨,在屏幕前才算瘦,普通人大可不必不吃主食,不吃晚饭,这样只会让基础代谢越来越低,更变成易胖体质,合理的减脂餐,少吃水果、饮料、奶茶,吃饭只吃七分饱,多运动,喝苦荞茶、荷叶茶、薏米红豆水,都是可以起到辅助作用的,总之,咱们是普通人,不需要像明星这么拼,运动是为了更好的吃,而不是什么都不吃,黄晓明就说自己减肥留下了肠胃不好和心悸的后遗症,健康永远比减肥重要,对此,你怎么看?
秦海璐节目里说:“不要和我提减肥,黄晓明每天两块玉米,四个鸡蛋,一截红薯,要不然白水煮的白菜或胡萝卜,我看着他就觉得生无可恋,他还每天健身。”
蒋勤勤:“不是说他还弄个车,给大家做龙虾吗?”
秦海璐:“是,那是练一个礼拜之后,然后就把烤串炉子支起来,他随车带着烤串炉子,练一个礼拜就吃一顿烤羊肉串过过瘾。我不行,我宁可在家呆一夜,以后没戏拍,我也不能那么个吃法,口腹之欲都不能满足的话,人活着还有什么意思?”
除了在《妻子的浪漫旅行》里被秦海璐吐槽,黄晓明自己在《向往的生活》里对彭晏畅说:“咱俩都是易胖体质,现在谁再劝我,我都不吃饭。”
黄磊:“晓明,晓明,你吃饭了没有?”
黄晓明:“没有,我都饿死了。”
黄磊:“把剩下的米线拿给我。”
黄晓明:“我减肥,别给我吃米线,我忍一忍吧,我是易胖体质,我实在见不得自己胖的样子。”
黄磊:“主食都不吃,那就吃两块肉吧。”
黄晓明:“肉可以,太油了,倒点水,涮着吃。”
何炅:“天哪,你现在这么控制。”
黄晓明:“没办法,我这易胖体质怎么办呢?之前太放纵自己,老后悔了。”
黄晓明在采访里说:“减肥是我终生的事业,如果不当演员的话,我应该是个幸福的胖子,易胖体质的人真的很难,我真的试过,我晚上什么也不吃,光喝水,第二天早上起来称,还会往上长一斤的那种人,很可怕,我之前都是吃饭的时候憋着自己,现在是到了饭点,吃一块无糖无油的代餐饼干,一块可以顶一上午,一包有两块,下午再吃另一块,但是不拍戏的时候可以放纵一下自己。”
不得不佩服黄晓明减肥的毅力,16:9的屏幕对明星太不友好,普通人拍个自拍或者视频也不太友好,朋友圈的胖子一般只敢拍大头照。
在一次节目里,倪萍说过,她之所以决定减肥,就是蔡明对她说,你要想吃这碗饭,就不能吃那碗饭,所以她瘦了十多斤。每个行业都有自己的生存方式,明星是个特殊的群体,明星非要瘦到皮包骨,在屏幕前才算瘦,普通人大可不必不吃主食,不吃晚饭,这样只会让基础代谢越来越低,更变成易胖体质,合理的减脂餐,少吃水果、饮料、奶茶,吃饭只吃七分饱,多运动,喝苦荞茶、荷叶茶、薏米红豆水,都是可以起到辅助作用的,总之,咱们是普通人,不需要像明星这么拼,运动是为了更好的吃,而不是什么都不吃,黄晓明就说自己减肥留下了肠胃不好和心悸的后遗症,健康永远比减肥重要,对此,你怎么看?
蒋勤勤:“不是说他还弄个车,给大家做龙虾吗?”
秦海璐:“是,那是练一个礼拜之后,然后就把烤串炉子支起来,他随车带着烤串炉子,练一个礼拜就吃一顿烤羊肉串过过瘾。我不行,我宁可在家呆一夜,以后没戏拍,我也不能那么个吃法,口腹之欲都不能满足的话,人活着还有什么意思?”
除了在《妻子的浪漫旅行》里被秦海璐吐槽,黄晓明自己在《向往的生活》里对彭晏畅说:“咱俩都是易胖体质,现在谁再劝我,我都不吃饭。”
黄磊:“晓明,晓明,你吃饭了没有?”
黄晓明:“没有,我都饿死了。”
黄磊:“把剩下的米线拿给我。”
黄晓明:“我减肥,别给我吃米线,我忍一忍吧,我是易胖体质,我实在见不得自己胖的样子。”
黄磊:“主食都不吃,那就吃两块肉吧。”
黄晓明:“肉可以,太油了,倒点水,涮着吃。”
何炅:“天哪,你现在这么控制。”
黄晓明:“没办法,我这易胖体质怎么办呢?之前太放纵自己,老后悔了。”
黄晓明在采访里说:“减肥是我终生的事业,如果不当演员的话,我应该是个幸福的胖子,易胖体质的人真的很难,我真的试过,我晚上什么也不吃,光喝水,第二天早上起来称,还会往上长一斤的那种人,很可怕,我之前都是吃饭的时候憋着自己,现在是到了饭点,吃一块无糖无油的代餐饼干,一块可以顶一上午,一包有两块,下午再吃另一块,但是不拍戏的时候可以放纵一下自己。”
不得不佩服黄晓明减肥的毅力,16:9的屏幕对明星太不友好,普通人拍个自拍或者视频也不太友好,朋友圈的胖子一般只敢拍大头照。
在一次节目里,倪萍说过,她之所以决定减肥,就是蔡明对她说,你要想吃这碗饭,就不能吃那碗饭,所以她瘦了十多斤。每个行业都有自己的生存方式,明星是个特殊的群体,明星非要瘦到皮包骨,在屏幕前才算瘦,普通人大可不必不吃主食,不吃晚饭,这样只会让基础代谢越来越低,更变成易胖体质,合理的减脂餐,少吃水果、饮料、奶茶,吃饭只吃七分饱,多运动,喝苦荞茶、荷叶茶、薏米红豆水,都是可以起到辅助作用的,总之,咱们是普通人,不需要像明星这么拼,运动是为了更好的吃,而不是什么都不吃,黄晓明就说自己减肥留下了肠胃不好和心悸的后遗症,健康永远比减肥重要,对此,你怎么看?
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