人体之气的运动——气机

圣手道医 今天



一、气机的概念

 

气的运动称为气机,机者有枢机、枢要、关键之意。运动是气的根本属性,气的运动是自然界一切事物发生发展变化的根源,故称气的运动为气机。气化活动是以气机升降出入运动为具体体现的,气机升降出入运动就是气的交感作用,人体是一个不断地发生着升降出入的气化作用的机体。

 

人体的气处于不断的运动之中,它流行于全身各脏腑、经络等组织器官,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种生理活动,气的升降出入运动一旦停止,就失去了维持生命活动的作用,人的生命活动也就终止了。

 

二、气机的形式

 

(一)气机运动的基本规律

 

位有高下,则高者下降,下者上升;气有盈虚,则盈者溢出,虚者纳主,故有高下盈虚的阴阳对立,就必然产生气的升降出入的运动,这是事物的辩证法。

 

“升降出入,无器不有。故器者,生化之宇。器散则分之,生化息矣。故无不出入,无不升降。”(《素问·六微旨大论》)

 

古人以升、降、出、入四字来说明物质气的运动规律和具体表现形式。“分言之,为出入,为升降;合言之,总不外乎一气而已矣。”(《吴医汇讲》)其中,升,指气行向上;降,指气行向下;出,是气由内而外;入,是气由外而内。气的升降出入之间是互为因果、联系协调的。故曰:“无升降则无以为出入,无出入则无以为升降。升降出入,互为其枢者也。”(《读医随笔·升降出入论》)

 

“上下之位,气交之中,人之居也”,“气交之分,人气从之,万物由之,此之谓也。”(《素问·六微旨大论》)人类生活在宇宙之中,人体的气化运动也必须遵循这一规律。所以在生命过程中,“非出入同无以生长壮老已,非升降则无以生长化收藏。”(《素问·六微旨大论》)没有升降出入就没有生命活动,故曰:“出入废,则神机化灭;升降息,则气立孤危。”(《素问·六微旨大论》)

 

可见,升降出入是万物变化的根本,是气化运动的规律,是生命活动的体现。一旦升降出入失去协调平衡,就会出现各种病理变化;而升降出入止息,则生命活动也就终止了。

 

升降出入为一切器物的共同属性,器与道是中国古代哲学的一对范畴,形而上者谓之道,形而下者谓之器。”(《易·系辞上》)“道”是无形象的,含有规律和准则的意义;“器”是有形象的,指具体事物。中医学认为,每一个器物内部都是一个发生形气转化的气化作用的世界,由于气的运动,使器物内部出现升降的变化,同时与外界环境又发生内外出入的一定关系。故曰“升降出入,无器不有”,“气之升降,天地之更用也”,“高下相召,升降相因”(《素问·六微旨大论》)。

 

天为阳,地为阴,天地阴阳上下之间相引相召,升已面降,降已而升,升降相因,从而引起世界的各种各样的运动变化。升与降出与入,以及升降与出入,相互为用,相反相成,共同完成人体内部及其与外界环境之间的气化过程。升者升其阳,降者降其阴,出者吐其故,入者纳其新。升降侧重里气与里气相回旋,侧重体内的气化过程;出入则侧重里气与外气相交接,侧重人体与外界环境的物质交换。升降出入,内而脏腑,外而皮毛,上而头面,下而百骸,纵横往来,并行不悖。“不止言升降,而必言出入,升降直而出入横,气不能有升降而无出入,出入废则升降亦必息矣。止论升降,不论出入,是已得一而遗一。”(《读医随笔·升降出入论》)

 

升降出入是机体维持生命活动的基本过程,诸如呼吸运动、水谷的消化吸收、津液代谢、气血运行等,无不赖于气的升降出入运动才能实现。升降出入存在于一切生命过程的始终,“死生之机,升降而已”(《素问·六微旨大论》),是对生命规律的高度概括。

 

(二)脏腑气机运动的一般规律

 

气的升降出入运动,只有通过脏腑经络的生理活动才能具体体现出来,换言之,机体的各种生理活动都是气升降出入运动的具体体现。

 

人体脏腑的生理功能,无非是升其清阳,降其浊阴,摄其所需,排其所弃。人体脏腑经络,精气血津液,均赖气机升降出入而相互联系,维持正常的生理功能,并与它周围环境不断地进行新陈代谢。

 

升降运动是脏腑的特性,是物质运动的规律,而每一种物质运动的形式,又为其自身所具有的特殊本质所规定。因此,五脏六腑的功能活动及其物质和能量代谢的升降趋势亦不尽相同。

 

脏腑气机升降的一般规律:人体的生命活动,内而消化循环,外而视听言行,无一不是脏腑升降运动的表现,“出入”则是升降运动的外在表现,与升降运动密切联系。

 

一般说来,五脏贮藏精气,宜升;六腑传导化物,宜降。

 

就五脏而言,心肺在上,在上者宜降;肝肾在下,在下者宣升;脾居中而通连上下,为升降的枢纽。

 

左右为阴阳之道路,肝主升发,从左而升,肺主肃降,从右而降,肝左肺右,犹如两翼,为气机升降的道路。

 

六腑,“所以化水谷而行津液者也。”(《灵枢·本脏》)虽然传化物而不藏,以通为用,宜降,但在饮食物的消化和排泄过程中,也有吸收水谷精微、津液的作用。如胆之疏泄胆汁、胃之腐熟水谷、小肠之泌别清浊、大肠之主津液等等,可见,六腑的气机运动是降中寓升。

 

不仅脏与脏、腑与腑、脏与之间处于升降的统一体中,而且每一脏腑本身也是升与降的统一,即升降中复有升降。

 

总之,脏腑的气机升降运动,在生理状下,是有一定规律的,一般可体现出升已而降,降已而升,升中有降,降中有升的特点。

 

人体是一个完整的统一体,各脏腑组织不仅各自进行升降运动以完成各自的新陈代谢,而且各脏腑之间的升降运动又是相互为用、相互制约和相互化生的。

 

综上所述,人体脏腑组织及各脏组织之间的气机升降,共处于升降出入的对立统一体中,共同完成整个机体的新陈代谢,保证生命活动的物质基础——气的不断自我更新。即不断地从外界摄取食物,并将这种物质通过气化作用升清降浊,摄其精微而充养自身。同时又将代谢产物排出体外,以维持机体物质代谢和能量转换的动态平衡。脏腑气机升降运动的这种动态平衡,是维持正常生命活动的关键。

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本文摘自:李德新中医基础理论讲稿。编辑/大熊

【一起学《文子》】第三章《九守》02

老子曰:人受天地变化而生,一月而膏,二月血脉,三月而?,四月而胎,五月而筋,六月而骨,七月而成形,八月而动,九月而躁,十月而生。形骸已成,五藏乃形,肝主目,肾主耳,脾主舌,肺主鼻,胆主口,外为表,中为里,头员法天,足方象地,天有四时、五行、九解、三百六十日,人有四支、五藏、九窍、三百六十节。天有风雨寒暑,人有取与喜怒,胆为云,肺为气,脾为风,肾为雨,肝为雷,人与天地相类,而心为之主。耳目者日月也,血气者风雨也,日月失行,薄蚀无光,风雨非时,毁折生灾,五星失行,州国受其殃。天地之道,至闳以大,尚由节其章光,爱其神明,人之耳目何能久熏而不息?精神何能驰骋而不乏?是故圣人守内而不失外。夫血气者人之华也,五藏者人之精也,血气专乎内而不外越,则胸腹充而嗜欲寡,嗜欲寡则耳目清而听视聪达,听视聪达谓之明。五藏能属于心而无离,则气意胜而行不僻,精神盛而气不散,以听无不闻,以视无不见,以为无不成,患祸无由入,哀气不能袭,故所求多者所得少,所见大者所知小。夫孔窍者精神之户牖,血气者五藏之使候,故耳目婬于声色,即五藏动摇而不定,血气滔荡而不休,精神驰骋而不守,祸福之至虽如丘山, 无由识之矣,故圣人爱而不越。圣人诚使耳目精明玄达,无所诱慕,意气无失清静而少嗜欲,五藏便宁,精神内守形骸而不越,即观乎往世之外,来事之内,祸福之间何足见也,故其出弥远者,其知弥少。以言精神不可使外婬也,故五色乱目,使目不明,五音入耳,使耳不聪,五味乱口,使口生创,趣舍滑心,使行飞扬。故嗜欲使人气婬,好憎使人精劳,不疾去之,则志气日耗。夫人所以不能终其天年者,以生生之厚,夫唯无以生为者,即所以得长生,天地运而相通,万物摠而为一,能知一即无一之不知也,不能知一即无一之能知也。吾处天下亦为一物,而物亦物也,物之与物,何以相物,欲生不可事也,憎死不可辞也,贱之不可憎也,贵之不可喜也,因其资而宁之,弗敢极弗敢极也,即至乐极也。

【译文】
*老子说: 人是受天地变化而生成的, 受孕后的第一个月为膏, 二个月为血脉, 三个月为胚, 四个月为胎, 五个月
筋成, 六个月骨具, 七个月成形, 八个月开始活动, 九个月巳不安分, 十个月就出生了。 形体己成, 五脏已分工, 肝主目, 肾主耳, 脾主舌, 肺主鼻, 胆主口, 人体的外形, 如四肢九窍为外表, 体内的各种脏器, 如五脏六腑为内里,头圆是效法于天, 足方是取象于地。 天有四时、 五行、 九曜、 三百六十日, 人有四肢、 五脏、 九窍、 三百六十个骨节。天有风雨寒暑, 人有取舍喜怒, 胆为云, 以为勇威之象; 肺为气, 以为皓素之象; 脾为风, 以为磨动之象; 肾为雨,以为阴泽之象; 肝为雷, 以为震怒之象, 人与天地相类似, 而心为万物的主导。 人的耳目是日月, 血气是风雨。 日月失去了 运行的规律, 就会发生日蚀和月蚀而暗淡无光; 风雨不按时而降, 就会毁坏万物而发生灾害; 五星不按秩序运行, 州国就会遭殃。 天地之道, 既宏且大, 虽然如此尚懂得节约其光明, 以爱护其神明, 人之耳目, 怎么可以久熏于声色而不停息呢? 久熏于声色精神又怎能驰聘而不困乏呢? 因此圣人坚守精神而又不使外表受损。 血气, 也即精神就是人的气色, 是人体的精华; 五脏则是贮藏精神的地方。 血气专一于体内而不使外散, 则胸腹充实而嗜欲寡淡, 嗜欲寡淡则耳目清晰而听视聪达, 听视聪达便叫做神明。 五脏隶属于心而不分离, 则意气就会强盛而不邪僻, 精神强盛又能保持平易恬淡, 即忧患不能入, 邪气不能袭, 以之而听则无不可闻, 以之视则无不可见, 以之而为则无不可成, 忱患无处可入, 邪气无处可袭。 所以, 所求多的人其所得必然很少, 所见广的人其所知必然很小。 人的孔窍, 是精神的门窗, 视听的通道; 血气是五脏的支配。 故耳目过分沉溺于声色之中, 则五脏就会动摇而不安定, 血气滔荡而不停息,精神驰骋外散而不能内守, 祸福而至虽大如山丘, 也没有能力去识别它, 所以圣人爱惜精神而不使其外散。 圣人精诚故使耳目精明深奥通达, 不被任何外物所诱惑, 意气不流失清静无为而少嗜欲, 五脏便会安宁, 精神内守形体而不散之, 就可以看到从前之事, 预料到未来之事, 祸患与幸福就可明察。 故“走得越远, 知道得越少。” 这是说精神不可过分外溢啊。 所以, “五色乱目, 使目不明; 五音入耳, 使耳不聪; 五味乱口, 使口生伤; 取舍动心, 使行为放纵。” 故嗜欲使人血气过度, 好憎使人精神劳顿, 如果不迅速的去掉它, 则意气就会日见消耗。 人之所以不能达到自然的寿命,是因为人们贪求物质利益, 纵情于声色所致; 只有不追求物质利益而无为的人, 才可以得长寿以达天年。 天地运动而相通, 万物都归结于道, 能体道就可以了解一切事物, 不能体道就无法了 解一切事物。 即使我自己处于天下, 也只不过是一个具体的人罢了 , 万物也都是作为具体的东西而存在着的。 物与物之间, 根据什么来作为它们之间区别的标准呢? 想要永生是不可能的, 憎恨死亡而死亡也无可逃避, 贫贱是不可以憎恨的, 富贵也是不可以欢喜的, 遵循其天性而安定它, 不使其达到顶点, 不使其达到顶点也就是欢乐的顶点啊。

有位佛陀下山,遇到一位行乞者,想要把自己的食物送给他。

这时,有人劝道:“师父不必帮他,我们这带人都知道他专门行骗。”

佛陀笑道:“我积我的德,他积他的恶,善恶到头终有报。”

我如何对待别人,是我的修行;别人如何对待他,是他的因果。

是非善恶,时间会给我们答案。

生活中,有些人机关算尽一时得意,到头来却竹篮打水一场空;有些人乐善好施吃点小亏,却总能苦尽甘来平安顺遂。

命运掌握在自己手中,你种什么因,就得什么果,多行善事,终会有福报。

俗话说:人在做,天在看,人不善,天会判。

我们的一言一行,都会有人审视;我们的一举一动,都会成为别人判定自己的依据。

老王和老马一个能说会道有头脑,一个老实本分死心眼。

二人各自经营酒店,老王人脉广,生意非常火爆;老马家不温不火,回头客倒也不少。

这些年各种成本上涨,两个人都很头疼。

有了客流量和人气,老王动起了歪心思,反正都是现成的资源,于是经常以次充好,想不到利润一下子翻了很多倍。

再看老马那边,还是一如既往地恪守诚信,保证物料和品质,经营得有些吃力。

有一次,老王的酒店来了一位顾客,挑了条最大的活鱼,他给偷偷换了条死去的、稍微小一点的下了锅。

谁知这位顾客是吃鱼的行家,说自己选的鱼眼睛不是那样的,并且当场称重,不依不饶,还打了投诉电话。

最后酒店被勒令调查整改,名气一落千丈,再也没了往日的风光。

这件事一报道,反而让老马那边获得了好口碑,天天座无虚席。

可见,每个人都要为自己的所作所为负责,做恶人,撑得了一时快活,最终要承担恶果。

与人为善,看上去不争不抢平平淡淡,却在无形中为自己积攒了好运气。

人心有感,不要以为善恶无人知晓,所谓天意和命运,不过是别人对自己行为的投射,自己的行为决定自己的人生。

凭着良心做事,才是最好的活法。

你只管行好事,莫问前程;只管善良,上天自有考量。

“有因必有果,你今天遭受的所有幸福与不幸,都是有原因的。”

一个寒冷天,南朝诗人阴铿和宾朋们饮酒,回敬了旁边递酒的侍者一些酒肉,宾朋们都笑话他不成体统。

阴铿却说:“我们终日酣饮,而侍酒的人却不知酒味,这不合常理。”

后来南朝将领侯景叛乱,阴铿被俘,生死存亡之际,突然有个陌生人把他救了出来,此人正是当初那位递酒人。

你看,因果就是这么神奇。

这世上没有无缘的爱,也没有无故的恨,任何一种结果的出现都不是偶然的,而是源于自己有意无意的举动。

种什么因,得什么果,所有喜乐悲苦的果,都是自己种下的因。

知乎上有个提问:“为什么种下因,却没有收获果?”

一个高赞的回答是:“几乎所有事物都是靠‘种子’得来的‘果’,但种子的生长周期通常都不一样。”

自然界有自然界的均衡性,人类也有人类的均衡点。

善与恶,付出与收获,也遵循守恒定律,就像链条,环环相扣。

如果我们的善举并没有马上得到赞赏,只是时机未到,不要掺杂杂念,更不要轻言放弃,要相信回馈不一定在哪个路口、以什么方式呈现。

有时你被绊倒了,可能前方有沼泽,防止你跑太急,刹不住车;有时你努力了却看不到成果,或许某天会一触即发,势不可挡。

凡事有因果,人生之路是坦途还是坎坷,完全看自己以怎样的姿态来行走。

你只需安下心来,撒播良种,静待花开。

看过这样一则寓言故事。

有一对夫妇,丈夫平时做了很多坏事,而妻子心地善良,丈夫惹得麻烦事儿都是妻子去解决。

有一天他俩乘船外出,突然遇到暴风雨,眼看船就要被打翻了,可是救生圈却只有一个,危急关头船东让他俩猜拳决定。

最后丈夫输了,船家把救生圈给妻子套上,带她一起游走了。

真实的情况是,他们二人都知道对方喜欢先出石头,妻子想把机会让给丈夫,故意出了剪刀,而丈夫故意出了布。

岂不知算来算去算计了自己。

古人云:“行善如春园之草,不见其长,但日有所增;行恶如磨刀之石,不见其消,但日有所损。”

善恶的积累,就算没有立竿见影,也会与日俱增;

善恶的回报,可能会迟迟未到,但是不会缺席。

常言道:福不唐捐,善不虚行。

爱出者爱返,福往者福来。

我们永远不知道压死骆驼的会是哪一根稻草,也永远不知道看似一念小善,会以何等惊人的方式、以怎样的量级回报我们。

与人为善就是成就自己。

行的端才能走的正,怀揣真才能拥有暖。

命由己造,善良自有好运,我们才是自己最大的贵人。

有句话说:“人做善行,人做善事,天地良知,必有福报。”

人生最大的运气,是替别人着想的善意。

人若算计,处处生悲;人若正直,问心无愧。

与人真诚世人知,与人为善天地宽。

你亮出真心给人看,必有朋友共患难;你将心比心给人暖,必得千金难买好情缘。

世间一切都有因果循环,你只管善良,生命自有回响。

人生是一场修行,善良是一种选择,也是一种捷径。

愿你择一份良善于心间,存一份感恩于生活,修善心,得善果,心安理得一辈子,幸福美满一辈子。


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