#医学生# #规培#和#职称#评定有什么关系？
1、《住院医师规范化培训合格证书》将作为临床医学专业中级技术岗位聘用的条件之一。2、#住院医师规范化培训#合格者到基层医疗卫生机构工作，可提前1年参加全国#卫生专业技术中级资格考试#，同等条件下优先聘用。
3、培训对象到基层实践锻炼的培训时间，可计入本人晋升中高级职称前到基层卫生单位累计服务年限。

近日生活分享

重点事件1：维持了八年的体重，被小高的饲养所打破，并且变得嘴馋，无法再通过控制饮食瘦下去，算是中了小高的计，晚上只能跟着他一起锻炼身体……

重点事件2：之前的日常是，两人下班后在家一边看小高推荐的B站番剧，一边吃晚饭，吃完我给包子弄吃的、喂药、铲屎、陪玩，他打两把英雄联盟，差不多就10点了，再一起做完原神的任务，我再刷刷视频等小高举完铁，俩人一起洗完澡躺床上，就快12点了，玩玩手机一点多睡觉。
现在小高主动删除了英雄联盟，我也不刷视频了，俩人一起锻炼完洗个澡十点多就躺床上了，多出来的俩小时就用来用投影看个电影，看他喜欢的哥斯拉系列、复仇者联盟系列，看我喜欢的美剧英剧或者经典电影，就这么一点改变，就觉得生活幸福感又被拉高了。

看图说话
图1-3：过年期间俩人用ppt重新规划了房间布局，把屋子整个布局都改了，在家布置了了个衣帽间，很成功，我顺便在家添了一些花，还有40支黄玫瑰在路上，说真的，花真的会让人看着开心。
图4-5：小高的手机壁纸一直是一些白底黑字，类似“稳重”、“不说脏话”这种提醒自己的话，我不喜欢，就自己做了个壁纸让他换上了哈哈哈哈哈哈。照片里的刘海是买的假的，一直想剪刘海又不敢，唉。
图6-9：包子越来越粘人了，小高用电脑的时候我坐在他旁边玩手机，包子就会跳到我怀里睡觉，一副岁月静好的样子。

以上。

1.春季宜补钙的原因之一
（户外运动开始增多，骨代谢增多）
俗话说：“一年之计在于春”，人们到了春天便纷纷走出家门。户外锻炼会使骨循环的血流量增加，骨代谢增多，因而骨骼对钙的吸收和利用也就随之增加。此时补钙，必然事半功倍。
不仅如此，随着运动量的增大，部分钙会随着汗液流失。钙的需求量间接提升，如果不及时补钙，也会增加意外伤害，如骨折、扭伤等的发生几率。
2.春季宜补钙的原因之二
（日照时间变长，阳光更为充足）
阳光中的紫外线可以和人体中的7—脱氢胆固醇反应，生成能促进钙吸收的维生素D，起到促进骨骼钙化的作用。
所以人们在这段时间常在外面跑跑，晒晒太阳，如每天至少在户外活动1-2个小时，是非常有利于骨骼健康的。
3.春季宜补钙的原因之三
（新鲜蔬果丰富，维生素C促进钙吸收）
新鲜蔬果大多含有丰富的维生素C，而维生素C能够起到促进钙吸收的作用
春季是孩子长高的最佳季节，如果在这一季节中，抓住时机，对孩子进行合理的补钙，效果会比其他时间更显著，特别是每年的三至五月，生长激素分泌增多，生长因子是秋冬2倍。因此在这一季节里补钙，不仅只是起到补钙作用，更重要的是还能促进孩子的生长发育。